食大蒜好处多，教你一招轻松除去大蒜口气

大蒜具有强力杀菌的功效。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

蒜蓉大虾

大蒜能降血脂，能预防冠心病，能保护肝脏。能延缓衰老。

随着天气转暖，感冒、肺结核等疾病病菌开始冒头。我们在饮食上要多吃些大蒜，来预防这些疾病的发生。

蒜蓉金针菇

食用大蒜的好处太多，食用时就要有正确的食用方法：食用大蒜最好是切成蒜末或是捣成蒜泥，静置10分钟后再食用。大蒜好吃，却口气烦人。下面就教你一招轻松能除去大蒜口气。

快速除去蒜味口气的方法：

1. 咀嚼熟花生米。取十颗花生米，将花生去壳后，放在嘴里慢慢地反复咀嚼，然后吐出来。可以有效去除口腔异味。这是因为花生含有多种天然芳香物质，能使口腔气味清新自然。

油炸花生米

2. 喝牛奶。取一杯温牛奶小口慢慢喝。牛奶含丰富的蛋白质，能有效地除去蒜味。

3. 喝绿茶。先用绿茶漱口，再慢慢饮用茶水，绿茶含有多酚可分解蒜味。