6.9号格格静心觉知日志

    端午假期最后一天，像我们这种长期在外生活和工作的孩子，总是和老家的亲人相隔异地，只能透过手机屏幕的照片，远远的思念着他们...其实在大城市生活的我们，心里都有很多的怀念和不舍，怀念那些人，怀念过往的那些事！晚上一个人静下来的时候偶尔会有莫名的伤感...

    我是水瓶座️，一个号称很懂别人，很能体会别人的酸甜苦辣，却很难让别人走进自己的内心世界的一个星座，总觉得世界上很难有真正懂我的那个人、那个物...

    我们现在这个团队，我们每日练习静心的目的，就是让自己学会放松，放下，回归内在，找到本我，每天和自己对话，活出真正的自己！“外面的世界没有别人，只有你自己”，最近对这句话有了更深的领悟...

    在深圳，每个人都把自己活的很忙很忙，又有多少人每天能够抽一点时间让自己静下来和自己在一起，去觉察觉知呢？生而为人，我们的一生又该怎样去活呢？....

    静心、冥想、安定、入睡...

  （未完待续...）