安全日志十五

一、觉察

亲爱的自己，你知道吗？此刻你正处平静的情绪中，这是源于合理安排自己的时间

二、内观

我看到你的眼神是喜悦的，身体是放松的，十分感谢你的出现，使我更清晰的了解自己

三、发愿:

具有无限能量的宇宙啊，请将慈悲和爱的力量布施于我，这种力量让我继续这样愉悦的状态。感谢你用强大的能量场将我包围，让我感到无比的强大。

四、感恩

1.感恩爱人应酬完早回家

2.感恩女儿越来越自律

3.感恩自己情绪平和