少说废话

晚上陪着孩子在楼下玩，碰到了几个熟悉的邻居。我们几个宝妈就围在一块聊天，聊了好多。但聊过之后，突然觉得自己说了太多废话。而且每当我说了太多废话后，自己的能量好像就会降低。

外人看来我很外向，其实我跟不擅长和别人聊天。不知道聊什么，怕冷场。以前觉得自己都有社交恐惧症。现在想想不过是太在意别人的眼光罢了。为了避免冷场，努力去找话说，这本身就是一种内在匮乏不自信的表现。

现在我把自己一层层剥开去看，把最真实的自己呼唤出来。不去在乎别人的眼光和评判。只去关注自己的内心，不断的修正自己。我希望自己不管遇到什么都能从容自若。

那现在让自己从不说废话做起，废话说太多也是一种能量和福德的消耗。学会保持沉默。学会闭嘴吧，谨言。阿弥陀佛。