2020-10-25

请停止无效努力2

今天已经开始读《请停止无效努力》第一部分了。怎么说呢，这本书真的是一本宝藏书籍。满满的干粮。

先回答三个昨天留下的问题。

第一个问题天赋是什么。

书中的答案：所谓天赋，指的是某种天生的特性，让一个人可以在同样起点的情况下，比一般人更加快速的成长。天赋是一种潜力，需要通过后天的“刻意练习”来开发。它包括潜在能力、性格特质、动机、价值观。

在这个问题里面让我感触比较深的一点就是：我个人认为，有天赋是起点比一般人高，但是我通过作者圈圈的一个图看到，原来高天赋者也是从零开始的，如果没有经过努力他们也是没有基本水平的。

对天赋的理解误区

第二个问题是天赋可以改变吗

其实这是我昨天的第三个问题，但是我觉得可以把它提到前面来，这样顺序更加的符合逻辑。

这个问题我从书中找到的答案是这样的：天赋包括潜在能力、性别特质、动机、价值观。这些天赋对常人来说可变空间不大，同时也很难观察到。天赋本身几乎不能改变，但是你可以通过发掘自己的天赋、选择与之匹配的工作，从而最大化的利用它。

就是天赋这个东西，他是很难被改变的，但也并不是说不可以改变，我们可以通过很大的努力作出一点改变，这肯定是事倍功半的。

第三个问题是如何找到我们的天赋

真的特别佩服作者我想到的问题他都给出了答案。这个问题作者是先介绍了天赋的四个特征，然后给出了三种找到天赋的方法。

首先天赋的四个特征分别是自我效能（对自己可以完成某项工作或任务的自信程度）、本能（当你还没开始做这件事的时候，你就迫不及待的想要开始了）、成长或专注（当你做这件事的时候，充满好奇，十分专注，时间过得很快。）、满足（做完这件事之后，就算感到疲劳和困倦，你依然会有满足感）。

其次是三种方法。第一种方法是通过日记的方式，在日记中记录下在哪些瞬间你会感到强大，又有哪一些瞬间会觉得沮丧无助反抗。将这些瞬间记录下来，找到最符合你的四个天赋特征的瞬间，总结共性，发现天赋。（请注意，无论感到强大还是沮丧，必须是源于事情本身，也不要记录那些只有享受而没有付出的瞬间。）第二种方法试问自己，通过向自己提问关于四个天赋特性的问题来对自己进行分析，找到自己的天赋。（这个方法个人觉得不太适合我，因为我问了自己这些问题，发现自己给不出答案）。第三种方法就是问他人。天赋是天生的、下意识的，所以很多时候我们很难辨别出来。但是从别人的角度，他们会更容易帮我们辨别。

鉴于我还没有找到自己的天赋所以打算用第一个方法来找一下自己的天赋是什么。

第一章的内容我觉得特别的好用打算把他真实的应用在我的生活中。只有刻意练习才能够帮助我们将知识转化为自己的能力。加油。