晚安😴日志第4⃣️2⃣️4⃣️天

【感恩时刻】

感谢爱人为让我多睡一会儿，早早起床做早餐

【幸福微小时刻】

      一起做清洁、一起做饭、一起吃饭、我读书、他玩儿自己喜欢的游戏，共处一室互不干扰，他起身倒水给我捎一杯，我起身倒水给他捎一杯，岁月静好，是我们在允许一起如其所是中慢慢积淀下来的相处模式。

【百日超越行动】

恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。

对自己要约  对别人要恕

对物质要俭  对神明要敬

1、爱自己，保证自己身体的营养给予，以确保身体健康运转，给自己精神上的供养，确保从容面对生活。

2、不断成长自己，内敛含蓄消化自己情绪，遇到难过的事情允许自己难过最多两周时间，然后把这件打包好系好蝴蝶结收好妥善保管。自己所有难过的事情没必要和任何人述说，这样我们才可以自在走过每一天。

3、学会与自己和解，学会接纳自己，学会欣赏自己，这是人生更重要的课题！

4、保持热爱

总会有很多瞬间告诉你我们

生活温柔且浪漫

5、笃定地做那些自己热爱的事情。

【明日事宜】

继续清洁

【今日决定】

读大学早晚各一遍

早：7:20-7:30

晚：9:20-9:30

读古诗词

水调歌头

作者：苏轼

明月几时有？把酒问青天。

不知天上宫阙，今夕是何年。

我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间？

转朱阁，低绮户，照无眠。

不应有恨，何事长向别时圆？

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

***维护好自律窗口，一切会越来越好