男人年轻的秘诀

男人怎么保养，才能更显年轻？

1、一定要多锻炼，运动可以激发出一个男人的雄性激素，显得更加有精神。

2、不能禁欲，更不能纵欲，夫妻 SH 要适度。

3、按时理发，至少20天剪一次头发，保持发型的干净、整齐。

4、多喝白开水，下午可以泡个养生茶，可以是绿茶、铁观音，或者菊花茶、枸杞茶。