肯定为什么对小我这么重要？

偏见，讨好，情绪波动是今天我对自己的认识。

原以为经过一整年的觉知，我自认为情绪已经逐渐趋于平静，可当生活出现新的状况，新的朋友，我的情绪就会剧烈波动。

莫名其妙的偏见，总想着获得他人的肯定，一个人全身长着探针寻求他人的肯定。