跑步

跑步是一项最简洁的运动，不要什么器材，随时随地都可以进行的运动。

在长沙六月天跑步是什么样的体验，一公里汗流浃背，五公里专治各种不爽。其实跑步一来我没有超过三公里，我不跑马拉松，二维持身体一个机能就好，三公里从公司到住处刚好的距离，回到住所洗漱下，看书学习。