能量的本质是爱,如何拥有源源不断的高能量,请记住四个高级心法

2021-11-24  本文已影响0人  知行智库

文/唐若

我们每个人都渴望拥有高能量,高能量的本质是爱。如果一个人活在爱和喜悦中,往往内心充满能量,她会不由自主地绽放自己。

但是当一个人处于恐惧,焦虑亦或是自我愧疚的能量中时,他内心充满着各种负能量,这种负能量让自我无法持续探索。

如何获取高能量,或许我们需要明白,最好的方式是学会爱,懂得爱,收获爱,那么我们自然就会拥有持续的高能量。

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第一,学会看到自己所拥有的

一个人如果总是看到自己没有的,那么我们总是认为内心十分匮乏。但是如果我们懂得看到自己所拥有的,看到生活的美好,那么我们内心就会充满着能量与好心情。

开心是有高能量的,开心也说明了我们内心充满着喜悦,此时我们做什么事情都会充满着动力。

我们中国有一句话叫做人生不如意事十之八九。如果我们一个人总是喜欢看那不如意事的事情,总是唉声叹气,那么我们的成长动力和潜能也会消耗掉。

但是如果我们懂得看到生命所拥有的,并且看到生命的本质在于奉献和付出,那么我们往往就能从匮乏中走出来,从而懂得持续付出,建立生命的基石和生命的内涵。

如何拥有高能量,首先需要我们懂得感恩,好好感恩,是每天都带着感恩的心态去生活,那么我们每天就会与无穷的能量链接,拥有至高的智慧。

学会看到自己所拥有的是一种高级智慧,更是一种对生活的发现和看见。多少人都是习惯了自己所拥有的看不见,而是总是习惯盯着自己所没有的,这种内在的匮乏也会导致我们内在的心穷。

一个厉害的人,首先是内心富裕,认为自己太富有了,才会拥有想要付出的心态。而这离不开我们懂得与看见自己所拥有的有莫大的关系和联系。

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第二,学会转化自己的负能量

如果我们想要让自己拥有持续的高能量,我们还需要懂得转化自己的负能量。一个人如果懂得转化负能量,往往说明了我们内在的智慧。

人之所以会产生持续消耗与冲突,从本质上来说是我们无法转换我们的负面能量。如果我们懂得负面能量其实和正面能量是一体的,或许你就会懂得,转化负面能量让我我们的心境好转,更能帮助我们从困惑中走出来。

比如很多人都不喜欢低谷,但是低谷是每个人都会遇到的,所谓的低谷从某个方面来说代表着我们生命的积累阶段。

人生的成长其实都是一个逐步积累,逐步释放的过程。如果我们掌握了这个认知,你或许就会懂得,积累是需要长期的,我们遇到的低谷并不是坏事,而是一种让我们看到成长的真相。

不排斥负面的东西,我们才能看到负面东西所带给我们的礼物。比如很多人都不喜欢愤怒和生气,事实上合理表达自己的愤怒和生气都是有必要的。

我们越是抗拒,越是无法看到他人的真实声音。每个人或许需要明白,真正的成长来自我们能够统一负面能量的东西,我们才能持续成长,更能懂得所谓的负能量其实和正能量是一体的,是生命探索过程中必然会遇到的产物。

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第三,学会分享

如果我们想要获得高能量,请学会持续分享。越分享越富有,分享是与他人连接的重要方式方法。

我们需要明白,你越懂得持续分享,你越会发现,更多的人和你连接。分享可以从生活的技巧,也可以帮助你成为更有趣的人。

我们通过分享认识一个人,我们也通过分享深刻的懂得一个人。一个具有学识,内涵与修养的人是每个人都渴望连接的。

学会分享是发现自己富有的不二法门。每个人都需要明白,你越懂得分享,说明你越富有。

这种富有来自我们内在的心量,不要害怕分享。我身边的很多朋友建立自己的朋友圈影响力,大都是通过持续分享建立的。

不要害怕暴露自己的朋友圈,你的分享无形中就可能会帮助他人。我曾经因为经常分享自己的咨询感受, 很多人都会向我求助。

如果我们想要让自己的能量源源不断,就要学会持续分享,通过分享和他人建立连接,通过分享和真实的生活建立连接,我们才能看到世界的更多真相和真实。

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第四,学会祝福他人

语言是一种能量,我们需要学会祝福他人。当我们在祝福他人的时候,实际上自己也在被祝福。

如果我们想要拥有源源不断的能量,我们最重要是学会祝福。无论是我们喜欢的人,还是讨厌的人,我们都需要学会祝福。

唯有学会祝福,你的内心心量才会越来越大。实际上,在生活中,我们面对那些讨厌的人,我们很难发自内心地祝福他人。

如果我们懂得他们的苦也是自己造成的,他们也有自己的不容易,或许你就会懂得,懂得持续祝福他们,不是帮助他们,而是帮助你自己。

因为当你活在怨恨中的时候,是对你的持续消耗,而当你祝福他的时候,你的频率调整到位了,你才会身心平安。

身边曾经有一个女性因为讨厌别人,最后导致自己得了乳腺方面的疾病。而我建议他释怀,学会真正的放下那些讨厌的人。

也许那些讨厌的人这样对待别人,不是他们故意的,而是他们在成长过程中不懂得做人做事的基本道理,才会形成这样的性格。

若我们懂得祝福,我们就能原谅他们的无明,更能扩充我们内在的心量,帮助我们看到一个更大的世界。

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