2019-2-9晨间日记

今天是星期六，正月初五

起床：5点就起床了

就寝：昨晚喝了点小酒，睡得早

天气：晴

心情：好ヾ ^_^

纪念日：上班倒计时中

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、姊妹们聚会，小酌一番

2、完成沟通心理学的容器一节的视频文字实录

3、我发现我要做一名“看客”，就是把那些我认为有价值的视频课程，整理成为文字实录，分享给那些需要的人。

改进：

文字实录中注意分段

注意文字的缩进和插图的搭配

要让读者读的时候感觉很舒服

习惯养成：加大输入、积累素材

周目标·完成进度

完成沟通心理学之社会禁忌与沟通主体这一章的一半的文字实录

已完成：拖沓情结和容器

未完成：认知吝啬和选择性客体

学习·信息·阅读

正在看沟通心理学的慕课部分

收获很大，

我觉得我的面前打开了一扇门

我需要去探索未知的部分

健康·饮食·锻炼

血脂有点高

每天晚上，闹钟铃响，记着吃药

注意饮食均衡

不要吃得过饱

锻炼腹部的赘肉

人际·家人·朋友

儿子初四了，马上就要中考

要加强和他的沟通

帮助他提高语文和体育成绩

工作·思考

尽职尽责的做吧

最美好的三件事

1.来一次说走就走的旅游

2.儿子考上淄博一中

3.家人身体健康无恙

思考·创意·未来

1、每天写一段话，进行写作训练

2、每天进行阅读，增加输入

3、完成Pathon小课的学习