能量提升153 | 果蔬汁

今天看了一下午杨定一博士的书，感触颇多，再心动也要行动，打算从果蔬汁开始！

1，怎么购买到有机果蔬，去农残是个问题

2，怎么把果蔬汁做得好吃入口，家人爱喝是个问题。

先从我自己开始改变，我的体质适合不适合喝西芹汁？但我老公体质肯定需要！行动