如何克服贪婪

健身才两三个月

喜欢的穿搭从oversize到欧美紧身包臀

都说三分练七分吃

这让我一直很焦虑

一方面以吃是人生一大乐趣来安慰老是暴食的自己

另一方面以自律该是人生常态来告诫自己

我真的太爱吃了

甚至是廉价高糖高油

每当我一个人在看综艺的时候

我真的很热爱看综艺

《向往的生活》《拜托了冰箱》

这些下饭综艺

让我吃零食的时候也有一种幸福感

我去百度过暴食的解决办法

最终还是需要自己的控制

虽然没有严重发胖过

可是离完美的身材总是有很大差距

昨晚也和教练谈了好多

他说有付出有舍弃你才可以有比现在更好的身材啊

付出汗水

舍弃美食

我迷茫了

我可真贪婪啊

又要美好的肉体

又想要满足食欲