067读书分享，蝈蝈《TED演讲的秘密：改变语言，改变世界》

罗振宇曾提到过现在表达能力已经非常重要，表达能力几乎等同于演讲力。

1，如何缓解紧张感？

提前能量释放，提前半小时到场感受紧张气氛，半小时内渐渐放松。

现场眼睛拍照，提前一天上台感受氛围，消除正式上台时的陌生感。

链接友善听众，目光关注到那些微笑的、鼓掌的、专注于自己的友善听众，不要刻意去寻找走神儿的、或其他不够“友善”的对象。

口腔肌肉记忆，上台前重复练习，形成口腔肌肉记忆，例如有人为了一节课能提前演练50遍。

2，如何让表达清晰、有吸引力、有逻辑？

精彩的开场，讲话时注意降低语速、有恰当的停顿、消除累赘无用的口头禅；运用7秒原则，通过讲自己的故事或提出有影响力的问题等吸引听众。

数字“三”让表达更清晰，3有安定充足的功效，不要贪多，把你的内容观点分3部分表达，结构简单明了，印象深刻。

强有力的结尾，动情的故事或总结性的语言作结尾。因为逻辑令人思考，情感促人行动。

3，如何让语言有温度、有画面感、打动人心？

一般来说，听众对于故事、感觉、画面会产生触动、记忆深刻，所以演讲时使用具像化的描述、使用描述感觉的语言和与对方能产生深刻共鸣的语言，会有很好的效果。