在城市里待久了，你需要一场唤醒感官的森林之旅
2019-01-22 本文已影响21人
户森森林教育
假如有一天
你城市的钢筋水泥丛林里
被快节奏的生活压得喘不过气
麻木感官让情绪无处释放
而这一边，茂密的森林里
充满降低皮质醇的减压良药
藏着唤醒感官的大自然魔法
视觉唤醒
户森的校园是一片绿色秘境，每一个访客，每一次抵达都由衷感叹其美丽的景色。
草的翠绿，树的深绿，一直延绵到视线的尽头，舒缓着被电子产品的蓝光“毒害”许久的眼睛。
在绿色之间，你可以轻易找到大自然的缤纷色彩，红的、粉的、黄的、紫的…花朵舞动裙摆，争奇斗艳。大自然的色彩映进瞳孔里，让这充满生机的画面叫醒你的视觉。
嗅觉唤醒
大自然是一个“气味图书馆”。当你来到户森校园，我会建议你给自己10分钟，闭上眼睛，闻一闻阳光晒在身上熨帖的味道。
或许，你会在雨后抵达，闻一闻雨后清新的空气，闻一闻泥土散发清香，闻一闻沁人心脾的青草味。
深呼吸，让充满负氧离子与芬多精的森林空气，顺着鼻腔进入大脑，将烦躁的情绪洗刷干净。
听觉唤醒
森林从不是安静的。把播放白噪音的APP移除吧，你在户森校园并不需要它。
这里有昆虫乐队随时随地奏响森林的乐章。
这里有微凉的秋风，呼呼吹着从林间吹过。
听雨打芭蕉，落木萧萧。
听林间鸟语，画眉啾啾。
听蛙鸣蝉噪，蜜蜂嗡嗡。
听篝火冉冉，夜虫唧唧。
在这片森林里，耳朵突然醒了，捕捉到平时在城市里忽略的声音。“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”，或许城市的你，早已经忘了有一种平静是身、心、自然融入合一的平静。
触觉唤醒
城市里的你，有多久没做过这些事？
躺在草地上，享受青草尖挠痒痒…
拥抱一颗大树，与自然产生连接…
捏捏泥巴，抚摸大地母亲的肌肤…
收起雨伞，任由雨点滴落在手上…
大自然的能量，通过你的指尖，通过你的皮肤，唤醒你的触觉，把那份蓬勃的生命力传递到你的心里。
来吧！让你和孩子一起！
来一场「唤醒感官」的森林之旅
