时间管理五把金钥匙-抗击拖延

抗击拖延

抗击拖延

谈到拖延时，是不是勾起了我们很多痛苦的回忆，我们无数次希望把一件事情做得很漂亮，要提前去完成。但总是会赶到最后那个不得不交的时候才去交作业，然后发现完成的还很差。那我们怎么去抗击拖延呢？

抗击拖延

用正确方式避免拖延

抗击拖延，实际上用一句话解释就是用正确的方式来避免拖延。今天在互联网上有大量纯粹打鸡血、喝鸡汤的知识。可能那一瞬间会有些感动并发生改变，但是时间一长，你会发现又会回到原样。为什么？因为你没有用到正确的方式。

强调

拖延不能完全避免

作为拖延这件事情，我们首先要理解：拖延实际上源自于人心，它不可能完全被避免，就算是自律超人，他一样也会在不同程度上有相应的拖延。因为我们的人性叫做趋利避害，有利的事情我们就想去做，那么有害的事情呢？我们就不想去做，而我们拖延的事情往往是那些比较困难，给我们造成困扰的一些事情，所以它对我们自己是有伤害值的。从我们人性的角度就是想去逃避它，大家一定要注意了，不要让自己去成为所谓的自律超人，完全的避免拖延，那不现实。

核心

多重要的事情不拖延

抗击拖延的核心，其实在于：对于重要的事情不拖延。我们要但在到了重要的事情时保证自己不拖延，这就是抗击拖延的最好的方法。好，要做到这一点就需要知道三个重点。

第1个重点：理解拖延的本质。一件事情我们了解它的本质，就更容易面对它，

第2个重点：采用合理的手段。抗击拖延一定不是靠喊口号，不是靠去谴责，这样解决不了问题，它有相应的合理的方式和手段。

第3个重点：养成抗击拖延的习惯。如果有一天你抗击拖延就像你平时吃饭睡觉一样，变成了一个习惯，那抗击拖延就不在是痛苦，而是一个让你满满有成就感的事情，接下来就会给大家具体的讲，在不同的情况下我们如何去抗击拖延。