3个月瘦身15斤 稳定了一年

去年9月30日开始到现在我已经成功减肥15斤，见到我的朋友都说我好像直接切掉了一半。我从120斤到105斤其实只用了3个月，后面一直在稳定期，最轻的时候是今年1月100.4斤，后来就没有再低过这个重量，疫情期间一直维持在102后来工作了反而胖到106，最近一星期重新开始吃素，每天跳绳10到150下，瘦了1.5斤。今天特别冷，下午送儿子去学思维课以后，就在附近的朱莉厨房蹭空调，又点了一个千层蛋糕，吃了又点撑，想要今天掉称有点难了。几乎一整年没有参加聚会了，晚上有朋友邀请我去吃饭，小朋友兴高采烈，今天能不能坚持住呢？晚上拿起筷子只夹给小朋友吧，自己闻闻味道好了。