叶子自律成长营

2019-03-19 Day3 成长从坚持小事做起

2019-03-19  本文已影响0人  季小姐

2019年3月19日

叶子自律成长营第三天

我今天做了什么?我坚持了小习惯么?今天心情如何呢?

1、今天做了什么?

工作上,比我迟进公司的同事,已经出了两单,就快要转正了,而我却还是温温吞吞的,不知道该做什么,虽然我的业绩现在跟他持平,但是因为不是一个月内出的导致不能转正。特地去找他请教经验,发现真的是背后做了很多努力工作呢。

2、我坚持了小习惯了么?

饭后15分钟站立,和昨天一样我用散步代替了。

3、今天心情如何呢?

因为宝宝拍摄周岁照的问题,安排时间有点仓促,导致公婆两人需要带着孩子坐车奔波,心里有点过意不去。但还好公婆都是善解人意,感恩遇见,感恩理解。

培养习惯时,动力策略远没有意志力策略有效。你可以通过每天只做一点点的方法获得意想不到的大成功。

这本书《微习惯》是我今年阅读完了十本书,没想到参见训练营的第一个任务就是读这本书,让我更好的去重新阅读,真的是不错的一种复习。

希望第二次阅读,能够有不一样的理解和收获。

PS:听了太多别人说自己是一个什么样的人,此刻我想说

我是个善良的人

我是个粗心的人

我是个有时候有点神经质的人

我是个脾气特别不好的人

我是个特别扭的人

我是个要求在生活上有仪式感的人

我是个总感觉时间不够用的人

..........................

貌似已经没有了,貌似又还有很多很多,但此刻我真的想不起来了。

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