如果人生可以重来，我一定尊重自己的感觉

永澄老师人生活法系列直播第三课（2） 如果可以重来，我会这样思考

那些有情绪的人，通常追求的都是掌控感和清晰感。

感：心的味道。所有你追寻的事情，都和你的心有感觉。

这个公司有许多问题，你为什么还要待在这个公司里？

她说：我刚毕业就在这，我拥有这么强的能力都是林老师给的。我能拥有许多的成绩，都是因为我待在这个公司。我感觉，人应该感恩。我做销售，不是为了卖东西，而是为了推销他们无用的东西。

你去买一个沃尔沃，是为了什么?你要去追寻你的终极价值。这就是我们讲的以始为终的终。

如果你赚了钱，你藏着，不为让别人知道。你看看你是什么感觉？

十万家的林老师：求名只求公益名，谋利只谋合法利。

一定先尊重内心的感觉，你所做的一切才有意义。这个世界是经由而发生的，你一定要先尊重自己的感觉。

如果人生可以重来，我一定尊重自己的感觉。

遇到问题的时候，你就去做一个冥想，问问自己要创造什么？倾听你内心的声音。

无感动不分享。我尊重我的内心，我就感觉很有价值。

18年我感觉做什么都没有价值，我去问教练，他说你不用想太多，想做什么就做什么。别考虑价值啊，传播，你已经给这个世界做贡献了。你先活好自己，就是对这个世界最大的贡献。如果你没有把自己活好，你也没有力量去照顾他人。

有了思修，你就可以不断地思修、思修。第二点，如果可以重来，我要让自己先走心。然后，再把感觉进行充分加工。

我的感觉是最重要的，我一定先确认我的内在感觉，我绝不为其他事情想。

怎么做目标？你内心最渴望的是什么？我的第一感觉是，不是我够不够好，不是我能不能拥有它，而是，我先尊重我自己的初衷，这个东西我要的吗？如果我要，那我才去做。自从，尊重自己之后，我就知道我想的是什么。

你走脑不是你想要的，你走心才是你想要的。务必尊重自己的感觉。让自己满意的衡量方式就是感觉。

第一部分，如果可以重来，我要关注自己的念头。这个部分真的重要吗？

如果可以重来，我要先尊重自己的感觉，再考虑别人怎么想。

我会先观察自己的念头，让这些念头停住，不要跟着它走，我要去跟着我的感觉走。

先爱好自己，自尊自爱。我先尊重自己的感觉。

让自己的自尊自爱有价值。加工自己的冲动，让它更具意义。

2021年后，我好奇为什么有的人效率那么高？

当时流量不值钱，我不管用户要什么，我就只是讲自己对GDP的想法。

有人就说，你为什么不收费，我就开始收费。

我只关注我自己的好奇，讲自己喜欢的东西。一直到2019年，七年后，我开公司才想到我有观众，他们是我的客户，我要为他们服务。后来，我才发现我有恐惧型依恋症，你靠近我就焦虑，你离开我就恐惧。我的大量精力，就在这种情绪里消耗掉了。

你淋过雨，你就会为他撑伞。

直到我才懂了，什么是价值，林伟贤是我要学习的榜样。

他把我的价值拉开了，原来我只关心我自己的感觉，他是关心这个世界的价值。关心你和他人的价值。他的课是MONEY AND YOU.我像素级模仿他的动作。

我才发现，原来，我的存在是为世界做贡献的。

这个世界上到底什么最重要，你的内心被满足了之后，你的外在要不要被满足？你自己被满足之后，他人要不要被满足。你应激做到了之后，你是应激呢还是别人决定呢？你究竟是满足了自己的需求还是给他人做了贡献？上完这个课之后，我就将我的人生财富观改成了：价值、贡献、影响、金钱。

价值结构：是关于价值观的，比如青椒炒肉丝，两菜的比例不同。

高地清风老师，他有一个组织叫战脱会。

他有一个反思，明明我们认为对大家有用，为什么做不起来？说明我们的价值观错了。

如果脑袋是对的，钱包不会是空的。

反过来，我的钱包是空的，说明我的脑袋是错的。我的价值观的核心点出问题了。

你要给你所在的世界做什么贡献？这个世界到底有多大？妈妈贡献给自己的孩子，你没有发展。你只有给更大的世界越大，你的效能越大。你服务的人越多，你的世界才越大。

我才发现我只是关心我的好奇心，我喜欢什么，我想讲什么。

你有没有给别人带来什么？

我贡献有多大？我实现的价值有多大？我影响的圈子有多大？我不是终点，我是节点，我要让所有的价值经由我流动起来。

第三点，不要在自己的世界里自嗨。

不要要求这个世界符合我的想法，而是找到这个世界的规律。不是只是考虑自己爽不爽，而是考虑他人的需求。

我的值得活，别人也需要。如果我也在贡献世界，是不是整个人也就流动起来。

总结：

如果我能重来，我会给自己说三个点：

请在别人看不见的地方做出来，不要做在面上，菩萨畏因，众生畏果。不要当一个普普通通的人，要做一个对世界有贡献的人。

第一，观察自己的注意力。管理好自己的念头，让自己保持心安，不断地让自己投入到重要的事情上面。

第二，重要的事情要发自内心，从内心往外出。千万不要先考虑别人怎么想，要先考虑自己的感受。

第三，要考虑更大的空间和世界，把所有的世界串联在一起，我给它做贡献，我影响其他人进来，我给他提供成果，我收获金钱，再驱动他们转起来。整个运转就是我重生命最大价值。

不能让我心安的东西，都走开。

什么是最重要的，不虚此行，值此一生，含笑九泉。我给这个世界带来了光。

总结：

如果能重来，重要的那些点：

第一，注意力的方面是可以被观察，被影响，你可以给自己的念头做调整，去关注重要的事情。绝不莽撞乱动，而是使用自主意志观察自己。

第二，当注意力可以被观察之后，自己的感觉是最重要的。尊重自己内心 的冲动。绝不被别人的意志带走。

第三，当你尊重自己，爱护自己，绝不要自嗨，而是要关注他人，不再让世界听我的，而是去摸索世界的规律。不是关注自己爽不爽，而是关注他人的需求，他人能不能活出来。让每个决定都有价值，有意义。

对人有益，对己有亏，对事圆满。