自卑女孩的真实案例：如果我不那么自卑，会怎样？

柠檬心理丨作者

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今天，我先和大家分享一个真实的案例：

有个女孩子要和一个男生面基，之前她们在线上一直聊得很不错了，所以双方都期待着这次见面。

但这个女孩子一直比较自卑，即使长得挺好看。

在见面之前，她就想，一定要画美美的妆、穿好看的衣服去见对方。

但见面当天，女孩子迟到了一个小时，见面后由于太紧张而说话不自然，由于自卑而总是低头。

一开始也不敢摘口罩，后来更不敢看对方的脸。

这次见面自然以失败而告终。

那个男生很生气，并且对女生说：

这是一次不好的体验。

这句话，给女孩子带来了很大的打击。

在这个例子中：

我们不讨论这个男生是否有问题，单看这个女生的表现，确实不能说好。

迟到就不说了，另外最主要的问题就是太自卑。

• 因为自卑，她害怕自己说错话、表现得不好，但越怕什么越来什么。因为自卑迟迟不敢摘口罩，她怕自己化的妆不够完美，怕对方嫌弃。

• 因为自卑，怕对方觉得自己不好看，而低头不敢看对方的脸。这一系列反应加起来，男生只会觉得这个女生怎么这样，怎么说话莫名其妙，行为也莫名其妙，和自己想象中完全不是一回事，自然想不到女生只是因为太自卑了。

在那之后，这个女生决定一定要改变自己，要求自己在任何时侯都要抬起头来、让自己看起来很自信。

其实很多人身上，都或多或少存在着自卑心理。

不少人认识到自己的自卑，也知道自卑不好，却并没有给与重视。

就和这个女生之前一样：

在没有遇到一些因自卑而失去一些机会之前，都不会意识到改变的重要性，觉得我就这样，对生活也没太大影响。

不重视就不会实际去改变，不改变就会一直这样，然后生活有各种各样因自卑而带来的烦恼。

你可以仔细回顾一下：

• 自己是否因为自卑错过很多机会？

• 假如你能够自信一些，那些事情会是什么结果呢？

案例中的那个女孩子：

如果足够自信，在面对对方时敢于正视对方，自然地和对方交流，表现出自己最美的最自信的一面，表达自己的真诚。

也许她就会和那个有好感的男生有不一样的结局。

也许失去一个机会没有关系，但大大小小的的机会多次失去，你不会心痛难过自责吗？

更使人惋惜的是，失去之后还没有积极改变，放任自己的自卑心理一直存在，甚至变得更严重。

我希望大家能够正视自己的自卑，养成每天鼓励自己的好习惯，有时候，抬起头来这样一件小事情就能够给我们自信和力量。

当你自信后，你的人生就会有更多的可能性。

就像那个女生，我相信在她努力克服自卑之后，能够抓住眼前的每个机会。

假如再给她一次机会和心仪的男生见面，我相信她会做的比上一次更好，留住对方的概率也大大增加，而不是面对难得的机会时，频频因为自卑而失手。

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