心理韧性

不是遭受挫折或者苦难的人会需要心理韧性，而是每一个人都应当培养心理韧性。

就在晚上11点时，中级成绩出来了，今年的中级财管我是花了很多时间的，虽然没以前那么拼命，但在我能承受的范围内做到了相对的投入，学习方法也有所改变。

对于这场我缩短学习时间、改变学习方法的考试我还是抱有期待的，还想验证一些东西。

晚上11点同学告诉我说可以查成绩时，我是有点紧张的，刚好要准备洗漱，我的反映是紧张中让自己先去选择了洗漱，并在洗漱时做心理建设。姐姐说我给你查吧，对，以前我参加的大大小小考试都是别人帮我查的成绩，包括高考和考研成绩。

我拒绝了姐姐，我觉得还是我自己来吧，就想到了书中所说的心理韧性的参与感。确实是参与了才能直面自己心中那些紧张和不安。好在结果是让人满意的，我以前一直说自己心理素质不高，现在感觉是心理韧性不够。