坚持日更196天

休息第一天，在家窝了一天，不知道要干什么，身体的难受，脖子主要不舒服，不想去艾灸，不想去健身房，就想在家里犯懒，就当是给自己雨休吧！

开开心心的给自己做了两顿饭，也不知道什么原因，把自己给吃拉肚子了，感觉还好，还没有虚脱，希望明天就变好吧，我这凄惨的身体。

作者语录:好好学习，好好休息，好好生活。