我劝你佛系一点

1.

《延禧攻略》最近呈刷屏之势，而当红人气角色非尔晴莫属。公众号、网站、微博到处可见关于尔晴的性格解析和各式评论。

在这些性格解析和评论里有两个观点深得我心，用自己的话消化后应该可以理解为这样：身为一个女人，尤其是心比天高、命比纸薄的女人，最要紧是心态要好，认清现实，不跟自己拧巴较劲，该努力的要努力，该放手的要放手，获得了就好好珍惜，求而不得也归之泰然。

《黄帝内经》中对于人体保健的总结就四句话：好好吃饭、好好睡觉、多运动，少生气。前面三项通常依靠自我约束和行为自律，基本都是可以达到，唯有最后一项“少生气”，想要做到，并不是一时三刻就能实现的。因为个人的阅历、秉性、环境、情绪控制，基本不是通过一张计划表或是日常打卡就可以起作用。

而生气，对于人，尤其是女人来说，会有什么影响呢？

其实，我们多观察一下周围，会发现那些患有乳腺疾病的女性，性格上是否多少都偏于暴躁，心高气傲，脾气偏大。而那些性格偏郁闷，经常不开心，爱自己生闷气的，基本都会有子宫肌瘤一类的疾病。

前者是拧巴，后者是较劲，可无论拧巴或是较劲的结果是否能够得到一开始想要的结果，都有一个必然的结果：那就是体内气血凝滞，淤堵不畅。你看，生气是多么得不偿失的一件事，所以，女人要学会圆融，远离生气。越圆融越可以自我保护。

每个人心中都有一个想象中的自己。这个自己，也许只与自己有关，也许和爱人、父母、子女、朋友有关。但通常，在成为这个自己之前，总会有很长的一段路是需要自己慢慢的走，很长的一段时间里可能事事不如你意，虽然你一直在努力，一直在前行，可似乎总是看不到头的样子，看不到希望的样子。于是，你生气、郁闷、焦躁甚至狂躁，你与自己撕扯，你与亲人抓狂，为所有想而不得、有悖自我意志的一切人和事过不去。最终失了情志，损了元气。

2.

身边有一个姐姐，是同事的爱人。人近五十，看上去却只有三十多岁的样子，而且每次遇到她，总是一副岁月静好，天真纯良的模样。但如果你以为她就是头脑简单、毫无追求才会有如此不被岁月耗损的面容的话，那你就错了。其实，她自己开了一家物业公司，服务管理着城中十几好几的住宅小区。做过物业的人都知道，这是怎样的一份琐碎闹人的工作。而且，我同事脾气不佳而家境颇高，公婆秉性乖张有态，作为外地媳妇远嫁而来，年轻时所需要面对和改变以及忍受的，绝不仅仅是常人可以随意猜想的。就连她自己也说，你都不知道我年轻的时候有多会忍。

但她最大的一点好，就是不开心的事情不挂心，过后不再想，更不会自己闷头生气。然后就是不拧巴。总有人为了一件事要不要做而左思右想，越想越气，或是不得不做，却又边做边生气。她总说，该做的事总是要做的，以其在那抱怨浪费时间不如赶紧做完，好好休息。用现在流行的话来说，她一直是在佛系地过生活。

所以每次你看她，虽然没有青春永驻，却优雅可爱，脸色红润，姿态挺拔，永远充满对新事物的好奇心和热情，气质里永远带着少女感。爱人对她也很好，时常开车载着她去郊外郊游，一起钓钓鱼，爬爬山，逛逛花鸟市场，还在我们小城环境最优美的小区为她买了一套小复式。

从她的身上，我们可以真切地感知到好的心态真的是会养人的。急功近利的人，你能从TA的面容之中看得到时间对TA的璀璨，而妥帖过好每一天的人，你也能看到时间对TA的滋养。

3.

是人都有梦想，都对自己想要的生活有过规划、想要成为的样子有过描摹，这无可厚非。但，每一个成功或梦想成真，都不是没有理由的。虽然要成为想象中的自己不需要用到太多的天才，可也总是需要耗费我们许多的心性和付出，这个过程，不是你拧巴较劲抱怨就能解决的。

争强斗狠，刻意设计，硬争硬挣，不会让自己越来越好，相反，可能会让事态朝着相反的方向发展。而不争不抢，把自己的生活安排的有滋有味，保持对生活、对感情、对工作的分寸感，适时出发，及时止损，这样看似不够上进的佛系生活哲学，也许不一定会让你所有的愿望都成真，但却一定会让你的精神、生活真正地过得幸福。

要学会向内追求，而不是向外攀比。中国传统文化历来主张的人要做君子或淑女，就是在教人要把心收回来，把心态摆好，修身养性，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，多运动少吃药，多学技能少拧巴，不争不抢，不为难自己，也许慢慢地，便会发现，人活一世，并不是执着地为了什么意义或价值，仅仅只是为了健康而有趣地过一生。

热爱生活、关爱生命，拥有平和心态，保持良善纯真，做自己想做的，学自己想学的，爱一切值得爱的人、事、物。自律、乐观、聪明勇敢、豁达大气，与时俱进，不放弃成长，以佛系的心态过好这一生，在纷杂的世事里把自己塑造成形。