轻断食，卸掉身体和心灵的累赘

轻断食，卸掉身体和心灵的累赘 轻断食远远不只是为了减肥。轻断食会让你知道，为什么你曾经吃个不停，却仍然不满足。稍稍停下来，别吃了，你会发现，轻断食带给你的是喜悦和勇气，是精神上的满足。