【原创·觉察日记】真正的痛苦来自内在

20220804张光辉觉察日记：真正的痛苦来自内在

最重要的不是外在的世界发生了什么，而是内在的世界发生了什么。很多时候我们聚焦在我们经历了什么，我们被那个痛苦给淹没了，无法看清事情的全貌。我们很少去思考，我们还可以以怎样的视角重新看待事情的发生，而如何看待比发生什么，要重要的多得多。

我们常常限于枝叶之中，而常常忽略了主干，所谓一叶障目不见泰山，因小失大。所以，任何让我们痛苦的事情，都是我们要成长的功课，我们需要更大的智慧去超越这个痛苦，而这个有时就在一念之间。