4月30日 小长假第二天
2018-04-30 本文已影响0人
babycaty
如何过一天就是如何过一生！要有多自律就有多自由！世界上最伟大的爱是耐心，世界上最恒长的力量是坚持！永远记得做任何事要：利他、相信、感恩
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
清晨自问
我的终极人生目标是什么？
财富自由、时间自由、利他
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练
一次长途飞行，去往南半球
实战心得及案例总结
整理：整理物品、整理心灵、改变人生
晨间日记 第 39天 周五
起床：05:51昨天就寝：24:21
天气：晴 温度：25
本月重要成果目标/4月份
工作：破壁，寻找案例；实战辅导
生活：整理物品
体重：减五斤，到106斤
本周重要青蛙：
健康：早睡早起、
运动：每天10000步
亲子：和女儿一起运动、做周检视
B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】0430
【健康】
早起，日检视
【学习】
《高效执行四原则》
听叶老师十堂课
【事业】
1、学习高效执行四原则
2、月报汇总发邮件通报
【家庭/亲子践行】
1、邀请女儿好朋友成曹瑞一家吃晚饭
2、回家看父母，给丁丁艾灸
3、女儿跟杭杭聚会
【昨日青蛙完成情况】
1、早起、日检视✅
2、高效执行四原则✅
3、政务月报✅
【今日青蛙】
1、早起、日检视
2、泡澡
3、去泰兴祁巷
反思
晚上12点多耀波发了学习笔记，为他点赞的同时回顾自己，每次都下了决心赶紧写笔记，却还是拖拖拖没了
【小确幸】
和灵儿好朋友家长聊天谈论孩子初中择校，谈到南外报名，不知道过报名日期了没
感恩
感恩家人、感恩身边的朋友，感恩阳光、感恩春风。
好习惯打卡记录
早睡早起 5:51，22:45
吃保健品
跑步
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视
F. 生活点滴记录/亲子/家人照片
数算我的恩福
4月30日 小长假第二天
