今日冥想

今天下午睡醒了之后，就打开了音乐，播放了收藏了很久，一直没有听的《链接自己的内在小孩的加长版》冥想音乐。

在冥想开始的时候，跟着引导语，握着水晶躺着，把自己抽离出来，以一个旁观者的身份进行冥想。

打开内在小孩的房门，我看到了乌黑一片，找了一会，发现一个小女孩独自一人蹲在角落里，看着地面，似乎在专注的找寻什么，观察着什么，好想抱一抱这个可爱的小女孩。

我伸手摸了摸小女孩的脸，感觉很不自然，很伤感。

然后我就睡着了。