10月加油

我们今天的假期是最后一天，我值班。明天学习交功课还有上班都回归正常。

今天晚上做了20分钟金刚跪，30分钟拍肚子。为什么做这些运动？是自己的身体又在提醒我，只有好好的做到才可以。一些形势和口号都是虚假的。

晚上听了素书的课，先预习，为了让明天的功课时间不再紧迫。

我再次整理心情和调整生活节奏，加油。一个月后再来看结果。