我创造了我的世界

我为我自己生命负责！

对别人的批判是对自己的批判

对别人所有的不接纳是对自己的不接纳

就是因为我有这份觉察力、我舒服了、世界就太平了

当我看到了一个让我起心动念的状态，我要为自己生命负责，当下我就可以解脱