绝对自信
很早之前就想写一篇关于自信的文章了。这并不是说我自己本身缺乏自信。而是我的自信在某些时刻某些方面会压倒身边的人。使得身边的朋友,在谈起我自己擅长的领域的问题时,往往表现出一种自我的否定态度,甚至是说话吞吞吐吐,有时候直接就不再言语了。因此,我想写下这篇文章来思考我的“狂妄自信”从何而来,以及试着探讨应该怎么建立强大的自信心。
文章的题目叫做《绝对自信》。其实这个说法是不够准确的。往广的说,我自己本身就是一个不可知论者,对世界万事万物都抱有不确定性的怀疑精神,何谈“绝对”二字呢?往深的说,绝对自信和自我膨胀、自负又有什么清晰的界线呢?可是我还是再一次表现出了自己这种“狂妄”的自信,决定并不修改这个题目。
在阐述关于自信的话题之前,我不会去介绍“自信是什么?”“为什么要自信?”以及“自信有什么好处?”。我想任何人对这些问题,稍加思考都能给出自己准确的答案。而我在这里想要探讨的问题是:怎么增加这种自信心?
从我身边的故事讲起吧。或许很多喜欢打篮球的男孩都会和我有一样的体会。高中那会儿,大多数男孩子都喜欢打篮球。每个班级也一定都会有那种,学习成绩经常倒数,可是篮球水平在班级出类拔萃的同学。坦克(同学绰号)便是这样的人。我现在还清楚的记得他那时候人高马大,五大三粗的样子。除了模拟考试成绩比较高之外(抄同学的卷子),正式考试通常不会及格一门。每次上课在后排睡觉,被老师点名回答问题的时候,总是一脸没睡醒的样子,然后支支吾吾半天说不出一个字来。有时候回答的问题牛头不对马嘴,引得所有同学哄堂大笑。
可要是在篮球场。他一定是那个“指点江山”的人。一米八六的大高个,再加上近一百公斤的体重,那绝对是我们学校的“最佳中锋”。每次我们学校组织篮球比赛,他也一定是我们的首发球员的核心人物。凭借着对篮球的痴迷和了解,以及自身精湛的球技,博得了很多情窦初开的少女之心。我读高中期间,所有篮球技巧,大多也是坦克教我的。后来坦克考入省体院,如今已是一名专业的篮球裁判员了。
通过坦克的经历,我们会很惊奇地问:为什么同一个人,在不同情况下,反差会如此之大?这也就回到了我在文章一开头所写的:“某些时刻”、“某些方面”以及“我自己擅长的领域”。细细回想身边的朋友,还有我们自己,是不是在某一时刻能表现出这种“绝对的”自信呢?我想这样的例子数不胜数。有些人喜欢读历史,有些人喜欢看八卦,有些人喜欢聊电影,有些人喜欢研究汽车等等。他们并不一定是这一方面的权威专家,可是他们能在自己的生活圈子里,就这一领域表现出一定的优越感来。这就是我要提出的第一个增加自信心的方法:成为某一领域的“专家”。
我们每个人或多或少都有自己喜欢的事情。我认为对于生活中那些缺乏自信心的人,可以尝试着先从自己的兴趣入手,把自己的兴趣进行深入的了解。比如喜欢美食的朋友,就可以多了解一些美食方面的信息;喜欢睡觉的朋友,可以学习一些关于如何更快入睡或者如何睡觉更好等等知识。总之,只要你的兴趣是健康向上的,能有积极效用的,我们都可以将它了解的更深入。
我相信这个世界上所有的事情,穷极根本,就只有那永恒不变的真理。虽然我不能回答它是什么,但一定所有的事情都有一个共通的连接。对某一个领域研究的不断深入,会使我们逐渐靠近并接通这个链接。而那时候,很多自然道理便会无师自通了。哪怕是我们很难做到这一点,但通过对同一领域的深入了解后,至少我们能就这一领域问题,提出自己独到的理解和看法。而这,就已经建立起了一定的自信基础。这一基础,日后会慢慢影响我们对其他更多事情的判断。简单来说,就是你有一定的自信基础了,这种自信就会在你的内心扩散,最终使你受益匪浅。有些人会说“我实在不知道自己对什么感兴趣”,那就从试着回答这一问题开始入手吧。
我要说的第二条增加自信心的方法就是:对于自己确定的事情一定要坚持己见,切不可人云亦云。对于自己不确定的事情,不要随遍开口,免于自己限于被动。孔子所谓:知之为知之,不知为不知,便是这个道理。
第三,时常“观照”自己的内心。这是最重要的方法。
在写这篇文章之前,我在网上也浏览过很多关于如何提高自信的方法。而我对着这些方法的看法是:瞎扯淡。比如有人说,要提高自信,就要学会常常保持微笑。我对这种办法实在不敢苟同。当一个人内心真的存在这样那样的痛苦时,非要他扯着脸部肌肉上扬,这不是一种虚情假意吗?还有人说加快走路的速度。我却觉得走路沉稳有力,才是一种自信的表现。如他所说那样轻飘飘的快步伐,无非是在装腔作势罢了。还有什么要有自豪感,没有自信的人何来自豪感所言?
自信,是一种态度,是一种从心底发出来的力量。我认为,要提高自信,最有效的方式是:强大自己的内心。只有当你的心强大了,才能表现出绝对的自信来。王阳明说的好:心外无理,心外无物。要了解宇宙奥秘,世间万物,达到对事物真相的认识,只须返视探求自己的心性良知即可。培根也有这么一句名言:深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。只要我们对自己的内心进行不断的调整、修炼、甚至是打磨,使其足够坚定,足够强大,足够丰富,那么还有什么能够撼动你呢?
而促使自己内心强大的方法,就是时常“观照”自己的内心。观照一词最早来源于释家哲学,意思是指静观世界以智慧而照见真理。而道家所说的是用心光向心中看,向心中照。至于儒家就比较通俗易懂了,曾子曰:“吾日三省吾身”。用现代话来说就是在自己的心前面放一面镜子,如实地映现自己的心,然后去发觉自己心中的柔弱之处,不要带任何批判,不要去抵抗,也不要试图去反抗干预它,只要能发觉自己内心的柔弱,这种柔弱就会满满消失。而如果你越是反抗,它不仅会持续存在,而且会越来越强大。我根据自己的切身体会,有一个非常好的观照方式就是写作。想要了解的朋友可以参考我的上一篇文章《赶走焦虑》。
再回到我的文章开头提到的两个问题:
作为一个不可知论者,时常抱有对世界的怀疑,那么就不应该有什么事情是绝对的。这话是没错,可是我们依然是要不断地去探讨研究,否则促进社会前进,科技发展的动力引擎会是什么呢?怀疑,是为了更好,更明确地发现真理,而不是一种不作为,不信任。当我们就某一问题有自己独到的看法时,就一定要大胆的说出来,这便是绝对自信。绝对自信不是自我膨胀,更不是一种自负。自我膨胀是一种“老子天下第一”的嚣张狂妄心态。而自负,是一种明明自己不知道,却非要让别人认为自己知道的装腔作势。
绝对自信,是建立在一颗强大的心脏之上,并对于自己的思考,想法,行动的确定性,而表现出的一种坚定。树立绝对自信,并非是一朝一夕的一蹴而就。而是要经过我们不断地提高自己的知识储备,并修炼一颗强大的内心。