10月7日功课
早上八点起床，拜忏，3忏，一个小时
读《佛说四种清净明诲》1遍
读《楞严咒》1遍
读《观世音菩萨普门品》2遍
读《普贤行愿品》1遍
去观音阁请经书
我的好种子，昨天下午去观音阁请经书，一开是门口值班人员说他们再有5分钟就要下班了，而且经书处的人走了。我还没回答，有个人进来了，那个人正好是经书处的人，太好了，我顺利的进去拿到了我想要的经书
今天去观音阁，也顺利的找到了我想要的经书，太好了。
今天把我的六时书开始完整记录第一天，
今天看到的文章都是我需要的，
菩提心，发愿，我都知道怎么回事了
消除业障的办法，就是发菩提心，
深深的忏悔吧，忏悔我的无明，忏悔我过往无明，以为都是别人造成了对我的伤害，殊不知一切都是来自于我自己呀，一切豆来自于我自己呀，别人那样做事来给我照镜子，来助我成长的，遗憾的是因为我的无明，没有智慧，一直在埋怨指责辱骂，我一直在熏陶我的种子，而没有把过往的种子拔掉。好遗憾啊，罪过啊。
我深深的忏悔，我总是在否定我们这边的咨询师，其实，事实上，他们在自己所月的领域力都很用心，比如我知道的那几个咨询师，关于咨询师的水平，众说纷纭，我也无法根据他们说的就有个界定，总之，他们都很用心很精进，我要看到他们的长处，他们的努力，他们肯定也曾帮助到很多人，我诚恳的忏悔。我错了，我曾经对你们极力的否定，我错了，我种下了不好的种子，我发愿24小时内不再批评否定别人。
我要做的事就是，24小时内，要时时的肯定夸赞身边的人。
我深深的忏悔，过往我有大量邪淫的种子，小时候看到爸爸妈妈在床上做房事，那个画面就印在脑海里了，（我忏悔这是我的业力吧，要不然怎么就在那么小的时候就碰见这种事，而且还印象这么深刻，这肯定是业力所致），然后就看了黄色小说，那是爸爸压在床底的书，我经常翻出来看，那都是描述男女那种情节的书，我看了，而且看的入迷，我才知道那时候幼小的我已经在做邪淫的事了，
后来遇到那个坏人。后来谈男朋友，我俩约会的时候也住在一起，后来大学毕业那一年发现自己怀孕，打掉，结果第二年又怀孕，又打掉，而且在2015年又和一个男的牵扯到三角感情中拉扯，意外怀孕，又打掉，我这一生光堕胎的孩子就有三个，我是个罪人啊，
后来又和他一直保持着性行为，但是我们俩最后还是没有结婚成，也算是邪淫吧，
现在接触了佛法，接触了种子法则，才知道邪淫危害如此严重，才知道我这40年过得如此不如意，都与邪淫有关呀，我必须忏悔。我必须诚心诚意的忏悔，拜忏，记录六时书，念《佛说四种清净明诲》，读《楞严咒》
求姻缘，读《观世音菩萨普门品》，
发大愿，发菩提心，
我要戒掉邪淫，我要清净我自身的能量，我也要发心，希望全天下所有人尤其是女人小孩都远离邪淫，
我也希望我贡献我自己，为身边人的觉醒觉悟功效我自己，发愿公益做100个观念，2020年10月7日至2021年10 月7日之前到做100个规画，唤醒更多人觉醒觉悟，清晰自己要的人生。一年时间免费帮助伙伴们做 100个观念，100个规画。
逻辑五部曲之“主题词”
一：一提到“1年时间内，我公益做100个观念，100个规画”（是什么，画面声音感觉）
画面：我有个记录本，上面记着那一天什么时间给谁做规画，给谁做观念，本上记录了好多人的名字和时间
声音：天哪，太感恩了这么多伙伴都开陪伴我，都给我陪伴他们的机会，太好了，
感觉：喜悦，感恩，有动力，找到了自己的价值所在，开心
二：目标四问
1）为什么要探索这个主题，我想要达成的目标或者结果是什么？
我发愿要做这件事，我想知道我潜意识里是如何看待这件事的，
我想达成的结果就是，要我信心百倍坚持用心去做这件事，用心陪伴好来到我身边的每个人，无论发生什么我都把它看成是来支持我成长到善缘。我怀着感恩的心态面对。处理，穿越它。
2）为什么要达成这个目标？
我发了菩提心了，我要唤醒更多人觉醒觉悟，无明只会带来更多痛苦，唯有觉醒觉悟才是出路。
我自己因为业力，因为无明这40年过得很苦，也牵连父母家人过得很苦，我能体会到这种无助无力苦闷痛苦，我不希望别人也有我的感受。我愿意贡献我的绵薄之力，让他们不要再受我受过的苦，让他们快乐
3）达成目标的意願度打几分（0-10分）
10分
4）达成目标的行动方案是什么？
五部曲打卡，提升观念技能，提升规画技能，用心陪伴运动员，
三：完成目标四问后提到“XX”，和之前有什么不同？
画面：我和运动员面对面坐着，探讨他的课题，其实也是我的课题，我们不停的交谈着，我看到画面就是，两个人再交谈，一颗心变得越来越明亮，头顶乌云散去，太阳出现
声音：太好了，又一个人觉醒了一点点
感觉：感恩，喜悦
四、信念评估表
1）用一句话描述要实现的目标或结果：
实现的目标，贡献我的力量，唤醒更多人觉醒觉悟，也唤醒我自己的觉醒觉悟。
2）简单描述一下实现目标的方案或解决问题的计划：
在朋友圈发布这个信息，内心真正欢迎期待运动员的到来，感恩他们，用心陪伴，做总结。
3）将你对下述各个陈述的信心按照1-5分进行评估并填写在空格处（1分为最低，5分为最高）
A “这个目标是有必要的，有价值的”
①②③④⑤
唤醒更多人这个目标是有必要有价值的，每个人的觉醒觉悟都太重要了
B “能实现这个目标”
①②③④⑤
能实现这个目标，这个目标是利益众生的，回得到诸佛菩萨的加持，宇宙也会积聚力量来帮助我，
C “为了实现这个目标，需要做什么很清楚，这样做也是合理的，不会妨碍到他人 ”
①②③④⑤
我需要做什么我很清楚，的而且也不会妨碍到他人。
D “我有实现目标的能力”
①②③④⑤
我有实现目标的能力
E “我有责任实现目标，这个结果是我应得的”
①②③④⑤
我有责任实现这个目标5分
五、完成信念评估表后提到“xx”时，和之前有什么不同？
画面：清清朗朗的天空
声音：这才是一个人一个世界应该有的状态
感觉：感恩
回光返照，刚才发生了什么？
有什么发现和了悟？
觉照三问
1.这是真的吗？这真的是真的吗？
2.这个判断是对现状的描述还是对本质的洞见？
3.这个判断是过去记忆的重播还是达成目标的选择
