不自责不愧疚，最有行动力

从小我就看过这样的一句话：“世界上最大的敌人是自己。”

长大后也常常听到有人说：“自己就是自己最大的敌人。”

我承认这话说得挺对的，但是要放在不同的角度看。

不一样的视角又是不一样的感觉，不一样的感觉又是不一样的故事，不一样的故事又是不一样的结果。

我们很多人常常喜欢愧疚和自责，但是要知道，愧疚和自责是最消耗自己的能量的。

在能量层级表里，羞愧就是在最底层，羞愧就相当于死亡，让我们的生命萎缩不前，完全看不到希望。

这个时候，我们的愧疚和自责就是我们最大的敌人。

它会让我们没办法抬起头来做自己，它会让我们没办法大步流星向前走，永远沉溺于过去无法自拔。

这时候，我们就要学会拯救自己，把自己从“敌人”的视角转换为“朋友”，来唤醒我们自己，宽慰我们自己。

在我们漫长的人生中，如果有某一次无意中做错事伤害了一个人。

我们可以道歉，可以请求原谅，可以做出补偿。

但是，我们永远不要愧疚，不要自责，不要痛苦，不要一辈子拿这个事件来伤害自己。

不要因为自己一次无心之失而痛苦折磨自己一辈子，因为于事无补，还会让我们错失了帮助别人的机会。

我们可以成为自己的好朋友，这样来安慰自己：

一件事情的发生，不全是我一个人的原因造成的，有“天时地利人和”三个要素。

我们没有办法完全影响别人出现在我们的生命里，他的出现也有他自己的机缘，还有上天的安排。

如果发生了什么不好的事情，只是他的坏种子爆发了，我刚好路过而已，刚好让我碰上了。

所以，我们可以感到抱歉，可以道歉，可以补偿，可以请求原谅，可以用零极限清理。

对那个人说：“对不起，请原谅。谢谢你，我爱你。”

但是，千万不要愧疚不要自责，那样只会让我们深陷泥潭，无法自拔，画地为牢。

这是一件让自己雪上加霜的事情，同时也对别人没有任何帮助。

自责和愧疚是最会拖住我们的脚步的，让我们越来越消沉，越来越没有行动力，越来越畏缩不前的。

如果我们不自责不愧疚，反而是最有行动力的。

所以，今天给大家分享的小秘诀，就是“不自责不愧疚”，让自己充满行动力。

当我们充满了行动力，就能够去做一些事情去帮助别人。

看看有点什么是我们可以为对方做的，尽己所能地去帮助对方，这样才是最有智慧的做法。

每个人的内在都是充满良知的，如果我们真心实意地去做一些好事，与人为善地去帮助别人。

别人也是能够感受到，不会怪责我们的。

所以，我们自己真的不是自己最大的敌人，因为这样想的话，就会让我们陷于自责愧疚苦苦挣扎又于事无补。

我们是自己最好的朋友，懂得在自己无意中做错事的时候安慰自己，鼓励自己勇敢地道歉。

帮助自己及时从自责和愧疚中走出来，并且展开积极的行动，看看自己可以做点什么能够帮助到对方。

真心实意地去帮助自己和帮助别人，我们每个人都是有良知的，让心底的良知带领我们前行。

人非圣贤，谁能无过？

我们不鼓励犯错，但是如果不小心伤害了别人，也不要自责和愧疚，及时做出让自己和对方都好的事情。

如果我们可以对自己宽容，就能由己及人，也能对别人宽容，容许别人犯错，不苛责别人。

如此一来，世界就充满了爱和宽容，大家都有机会重新为自己、为别人、为世界贡献自己的一份力量。

如此，整个世界都充满了爱和温暖，整个人间都洒满了阳光，充满了爱的光辉和希望！

提炼精华：

1.不自责不愧疚，最有行动力

2.不小心做错事，用零极限清理

3.零极限：对不起，请原谅。谢谢你，我爱你。

4.我们不是自己的敌人，我们是自己的朋友

5.如果不小心伤害别人，要请求原谅和做出补偿

6.如果自己不小心做错事，要学会放过自己