婚前读这三本书，能让婚姻少入很多坑

三毛说：“真正的爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱，这些实实在在的生活中去，是不会长久的。”

婚姻是柴米油盐酱醋茶，也是灵魂是否能紧紧依偎在一起的历练场。

很多婚姻，总是存在很多矛盾，却不知如何去化解，总是以极端冷战的方式试图成功解决，结果却适得其反。

怎样去与对方沟通，如何更好地了解和处理婚姻中的问题。

今天给大家推荐3本关于婚姻的指南书籍。

《亲密关系：通往灵魂的桥梁》

知名心灵导师张德芬读到这本书说道：“这是少数我读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。”

这本书让人懂得亲密关系的真谛，其实是掌握在自己的手中。从子女、父母和人际三个方面，通过分析，让我们从痛苦中解脱出来，转化问题为欣赏，正确处理亲密关系。

本书是国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福•孟经典作品。

无以数计的体验过他的工作坊和教练课程的人，都对他的慈悲和幽默倍感欣赏，他的工作更受到了那些被他的真实和知觉性所感动而生命做了转换的人的深深的赞赏和感激。

句句说道心坎里，讲道理，有感情，让人获益颇深。

我们应该学会忘记过去，学会舍，才有爱的能力。

看《奇葩说》的时候，莫名被高晓松的一段话戳中了泪点。他说：“什么是好的感情？让我们都成为更好的自己。什么是更好的自己，就是纯良的自己，诚恳的自己，磊落的自己。 ”

回归真实的自我，做真正的自己，找到单纯的快乐。就是这本书给人的最深印象。

《为何家会伤人》

托尔斯泰说过：“幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。”

不幸的差异，却有着共同的特征：原生家庭。

最近热播的电视剧《都挺好》，讲的就是原生家庭，苏明玉的不幸就是来源于原生家庭。

这本书围绕着家庭教育和个人成长，从父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方面问题，通过案例分析和讲解，让我们懂得如何正确解决家庭问题。

原生家庭总会带来多多少少的伤害，但是我们也有拥有爱的能力，获得成长。

摘抄几句印象深刻的原文：

如果，你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，尝试着进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径。

记住，要相信对方的感受，与其花九牛二虎之力去揣测“真正的原因”，不如坐下来聆听对方的感受。

婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。恋爱过程没有完成前，我们彼此将对方当作自己理想中的父母，我们也彼此努力去扮演对方理想父母的形象。但结婚仪式完成后，理想父母回归到了现实，我们不再扮演彼此理想父母的形象，不愿意再给予无条件的积极关注。

《非暴力沟通》

冷战在婚姻关系处理方式中占较大比重。

夫妻冷战或者热战，无休止的争吵，总是让对方和孩子受伤。

这本书让我印象最深的是学会倾听。要怎么做到倾听呢？

倾听的第一步，是留意他人的感受而不是说教，以下一些行为会妨碍我们体会他人的处境：

建议：我想你应该…

比较：这算不了什么。你听听我的经历…

说教：如果你这样做…你将会得到很大的好处

安慰：这不是你的错，你已经尽最大努力了

回忆：这让我想起..

否定：高兴一点，不要这么难过

同情：哦，你这可怜的人

询问：这种情况是从什么时候开始的？

辩解：我原想找点打电话给你，但昨晚…

纠正：事情的经过不是那样的。

第二步，体会他人的感受和需要；

第三步，给他人反馈，可以使用疑问句来给予他人反馈（很考验说话的技巧，用不好就成了心理咨询师了),可以通过以下技巧帮助理解：

你说的是什么事情？

上周我有三个晚上不在家，你说的是这回事吗？（加入猜测）

第四步 保持关注，判断对方的感受是否已经充分表达？首先，如果一个人觉得别人已经完全明白他的意思，他就会变得轻松。另一个更为明显的标志是，他停止了谈话。如果无法确认对方是否还有话要说，就不妨问一句：“你还有什么话要告诉我吗?"；

最后，如果我们的痛苦如果无法得到满足，不妨试试以下步骤：体会自己的感受和需要；大声提出请求，换一个环境。

在网络上看到这样一个段子：

我不问 + 你不说 = 误会

我问了 + 你不说 = 隔阂

我问了 + 你说了 = 尊重

你想说 + 我想问 = 默契

我不问 + 你说了 = 信任

学会正确沟通，理解对方，婚姻才能得以稳固。

泰戈尔说：爱，是理解的别名。

《东京爱情故事》有段令人印象深刻的话：“现代人不缺爱情，或者说不缺貌似爱情的东西，但是寂寞的感觉依然挥之不去。我们可以找个人来谈情说爱，但是，却始终无法缓解一股股涌上心头的落寞荒芜。爱情不是便当，它们依然需要你的郑重其事。”

婚前相敬如宾容易，婚后如何相濡以沫是人生重要的命题，希望以上三本书能够帮助到大家。

会码字的书店人，为你每天推荐一点书。感谢阅读，期待更好的自己。