高效率慢生活第25天：倒数63天

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人。

没有记录就没有发生。

2018.10.29 晨间日记

昨日午休/冥想：40min

要想过的快乐，人生要做减法。

【今日三只青蛙】

1.工作.事业:申请报告；电政办；金数据填表。

2.效能：番茄工作表吃青蛙。间隙＋蝌蚪（流利说➕声训营）

3.家庭.社交：苹果

【第一个90天目标✊】10.1-12.31

1、学习：英语流利说和坚持星球声音训练营打卡。ppt课程和龙兄的一阶突破课。

11.10-11，Steven的ppt课程定在苏州，同时参加山石苏州俱乐部成立仪式。已订票。

龙兄突破演说一阶课（杭州）11.17-18，这次与n多人同行。

❤️沂源现场会也定在11月份，叶老师的易效能时间管理二阶课在深圳，三阶课在北京，都是11月份。时间分不出来了！

2、重组精英团队，打造有温度和爱的大家庭。

3、坚持：易效能12个好习惯（运动&整理&omnifocus）

【昨日反思与收获】

【反思】川周六同学生日聚的太晚，影响了第二天作息。影响换药时间，一系列的反应。需要和他商讨周六晚清单的优化。

【昨日好习惯打卡】

✅工作清单：无

✅早清单：晨起清单10项➕更早、樊登签到打卡

✅晚清单：泡脚、穿通络袜，贴眼贴

【感恩分享】

再一次确认什么样的朋友是可以交往一生的。