2021-06-26 坚持，能带来什么？

今天早上起来，看到辉哥奇谭的一篇公众号文章《通过每日坚持，获得改变》。

里面提到的一个点，对自己很有触动：
每当个人遇到瓶颈，都是通过开始一项新的”每日坚持“得以改变。希望有更多人知道这项秘籍：你所希望的，最终都会在小事的每日坚持中获得。改变自己的第一阶段，从不找任何借口的坚持一件小事30天开始。

他说，这看起来微不足道，却是他迄今为止最重要的秘密。

对此，以前的我并不认同。虽然说30天养成一个习惯，但是我的经历中，有很多事情哪怕坚持了2、3个月，也很容易说停就停了。有些事情，虽然知道，如果可以一直坚持下来，似乎也会有不错的结果的。但是，不同时期，有不同的重点，能坚持下来做一件事情，似乎意义不大。

但是，在把早起坚持了878天，最晚6:30起床，无论节假日，除了不超过10天，因为生病而没有在这个时间点起床的今天，再来看这个坚持，才发现，这个早起原来不仅仅改变了我，还影响了一些周围的朋友。现在因为我，而在小来打卡的伙伴，已经有十个。我从来没有刻意跟任何人提过，看到他们一个一个的跟进来，也还是非常开心的。

这么多天的早起，给我带来的最大改变是什么呢？是可以持续学习和阅读，哪怕再忙，再累，早上至少能有一个小时时间，是完全无人打扰的。夏天会在5点左右起床，这样时间会更多。我会在这段时间里，完成每天最重要的学习任务。

回想自己前一段时间，对于未来的方向比较纠结，所以，早上起来只是阅读，但是几天之后，就明显感觉到自己的情绪状态不好，很消沉。通过教练对话，发现产生这种情绪的原因，是没有成就感，会觉得自己这一天没有什么进步。因为那个时候已经完成了大学课程，确实也没有明确特别学习的内容。但是，发现这个问题之后，还是重新找了一个目标：每天早上起来朗读新概念英语5遍，然后抄写一篇文章。现在已经坚持了35天，感受是，越来越觉得这个决定特别正确。对于英语，很早就想过要认真打一下基础，但是总是因为这样、那样的事情，一拖再拖。现在终于可以执行，而且在抄写的时候还会有静心的作用，也是意外的发现。

以前真的是不觉得，当小伙伴们对我的早起表示赞赏时，我真的觉得这根本就不算什么，是个人，都可以做到的。但是，当我知道身边一个比较牛的人，也会有睡懒觉的时候时，才接受早起并不是每个人都能做到的这件事。也算是增加了自己的一点点自信心吧。

日更目前也已经持续了50多天。期间也曾经有纠结，有想放弃的时候，因为实在想不出来该写什么。现在也仍然没有到很有信心的阶段。但是，应该是过了那个最难受的点。

回头再看，原来每天一点点的坚持，真的可以带来很多的改变。

希望看到这篇文章的你，也可以试一试。希望有机会，大家一起来分享坚持的心得哦。