完成第二个10天计划 收获

2018-11-07  本文已影响0人  丹阳欧巴

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不知疲倦,是真正意义的身轻如燕,精力充沛。

现在坚持第三个十天计划已经4天了,为了突破晚上要自学的限制,改成晨跑。

原以为每天早上6点50起床身体会抗议,没想到10点30睡觉后,早上5点自然醒!(专门看过表的)

终于在连续运动一个月之后,在粗粮饼干,和牛奶的帮助下。身体状态,重回巅峰。(毕竟我原来基础就不错)

(ˇˍˇ) 向8块腹肌奋斗。

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耐性的提高。

随着工作渐入佳境,周计划,月计划炉火纯青,

年计划也呼之欲出了。

所有的事情为什么着急?就是因为,计划,准备工作做得太少了,这可是最重要的一部分。

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