深度践行打卡第113天

❤️易效能亲子教练深度践行打卡

打卡日期：2019/8/11

2019年11月累计天数：8/30

深度践行总天数：113/365

118期亲子践行打卡60/90

教练妈妈：朱丽萍

‍♀️大宝同学：徐苏杨（12岁 六年级）

小宝同学：徐正怡（5岁 大班）

11月践行＂1+1＂

‍♀️基础习惯：阅读

    关注习惯：精心时刻

基础习惯：阅读

    关注习惯：语言智能

11月亲子践行目标：

️健康

早睡早起：4:30/22:00（今7:03起 10:34睡）

    身体运动：站桩第二天2次

‍♀️早睡早起：6:00/21:30（今6:37起9:45睡）

早睡早起：6:30/21:00（今7:15起9:50睡）

   

️今日闪光点

‍♀️✨坚持极光打卡！

‍♀️✨在校吃青蛙！

‍♀️✨购物多下来的零钱不私藏，即时用微信红包转给了妈妈！

✨在医院检查时超配合！

✨午睡静养身体！

✨晚上坚持去上了乐高！

️#父母教练检视#

1）休复的一天。一早陪甜宝去医院检查到家已是下午一点多，饭后陪她一起睡了一觉，再接大宝放学，一天没了。

身体健康尤为重要，没有了健康的身体，一切都管理不了。

管理好自己和家人的健康。

感恩小姨又返回医院陪我和甜宝检查！

感恩先生给我添置新衣服！

感恩一天中的美好发生！