考前心态炸裂怎么办？ 考前5天提示班助你一臂之力

1.帮助学员掌握考试脉络。通过梳理教材重要知识点及高频考点，帮助学员把握考试重点及难点，成绩水平快速提升，备考更轻松。

2.指导学员临考前的备战攻略。根据历年的考试经验，帮助学员掌握考试要领、提升备考心态，真正做到胸有成竹，轻松应战。

3.现场答疑解惑，名师0距离。根据现场学员的提问进行即时解答，增强互动性 。

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活动详情：

注：参与入口将于活动开始前1小时开放。错过直播的学员也可以看回放哦！

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观课流程：

以初级会计实务为例（经济法基础的展现方式同样）

1. 登录学员中心

2. 选择“初级会计实务”科目，点击上方栏目“直播”，即可看到即将进行的直播课程。

距离2019年初级考试越来越近，小编发现最近不少考生都出现了一种状况，越是临近考试，越是不想学习。明明心里很着急可就是没有学习动力，这该怎么办呢？这段时间的备考非常关键，考生们一定要高效利用。别着急，下面小编就来为大家分析一下，这种状况出现的原因及解决办法，同时小编为各位考生整理了考前冲刺备考提分的关键性两招，快随小编一起来看吧。

考前心态

一、拖延行为

出现这种情况可能是因为考生在逃避考试，因为在之前的复习过程中考生没有明确的复习计划，或是有计划但没有得到有效率的执行。现在临近考试，心理压力变大，但承受能力和学习能力毕竟有限，所以选择逃避。

但逃避这种行为带给我们的压力往往大于我们所逃避的事情，与其带着压力做与考试不相干的事情，还不如拿起书或坐在书桌前翻翻错题更能缓解焦虑。

二、自我妨碍

自我妨碍指的是给自己的成功设置障碍。例如在比赛前喝酒放纵的运动员，在考试前通宵上网的学生，这种行为都属于自我妨碍。通过种种行为使自己成功的可能性减小，这样如果最终失败了，原因也并非自身能力不足而是主观上未尽全力。在学校时相信大家都见过“聪明的懒学生”吧？他们常常自恃聪明，却从不努力。其实这样的考生是在害怕自己努力了却考不过，于是像鸵鸟一样把头埋进沙丘，逃避失败。

这种情况的出现有部分原因是过于在意他人对自身能力的评价，所以在潜意识里减少努力程度、形成“效率挺高”的表现以维护自尊。但捧着金碗乞讨能得到别人的尊重吗？

三、习得性无助

“习得性无助”也是一个心理学上的概念，指的是受以往失败经验的影响，个人产生对不可控的外界环境的无助感，表现为认知、情感、动机的缺乏。

有部分考生可能曾经初级考试失利了，或是在以往的其他考试中有“即使复习很充分结果还是没通过”的经历。所以在这次考试的备考期产生了心理暗示：努力备考也通不过，不如做点别的转移注意力。

那么如何缓解这种“习得性无助”呢？小编建议考生对曾经的失败原因进行客观分析：不要认为考试没考好是因为不够走运或智商欠缺，而是分析是否努力不够、知识点复习不到位、粗心、身体状态不佳等。只有对以往经历有一个客观的认识，这次考试才能更有针对性的复习，并缓解自我设置的习得性无助。

备考招数

一、减少记忆量，增大记忆度

在初级考试的冲刺阶段，考生可能已经背记了大量的知识点，但很容易出现背了后面、忘了前面，或者知识混杂、含糊不清的状态，面对这种状态，考生很容易出现考前焦虑，影响备考情绪和状态。

首先，考生需要减少记忆量，已经到了备考最后时期，短时间内记忆太多的知识基本是不太可能完成的，就需要考生有所取舍，在备考初级考试的过程中，遇到极少考查的知识点，或者根本不符合考查条件的知识点就要舍弃掉，还有那些知识难点，有些基础薄弱的考生也可以考虑放弃，毕竟在考试中可能攻克难题并不能帮助你提升几分，但是腾出时间多做些有把握的题目，却可以大幅提升分数。

剩下的重点知识，才是考生最值得记忆的内容，可以通过初级轻松过关图书中总结的知识点对比进行记忆，形成知识脉络体系，减少要记忆的内容。

其次，减少记忆的内容，可以帮助考生省出更多的时间去复习其他知识，相信到了备考的这个阶段，考生们已经对基础知识背记至少一遍了，建议考生在再次记忆的时候要更注重理解，在理解的基础上再去记忆会更轻松，更高效，减慢遗忘速度。

二、真题双重用，教辅两通关

此阶段最重要的就是做习题。

第一，要做历年真题中比较经典的题目，在做经典题目的时候，要注意总结命题人的出题思路，题目中容易设置的陷阱考点，以及归纳一些答题技巧和步骤，这样才能深刻把握应试重点。

第二，要做真题的套题，这个建议考生在五月份的复习中进行，主要是对考试的题型和题量，以及考试中时间和精力的分配进行把握。

第三，推荐考生做考前的《轻松过关4》和《轻松过关5》，分别是考前最后六套卷和机考模拟，都是针对应试编制的辅导书，真正帮助考生做到从备考到应试的跨越，将考生学习到的知识转变为应试的能力。