复盘力：让你梦想成真的行动密码

大家好，我是舒雅，很高兴能和大家分享关于复盘的一点心得。

我观察到这个群里有很多宝妈，也有很多喜欢学习语言的朋友，在这里，我想知道你们是否也会有我曾经的一些困惑：

想学习，但工作忙，回家还要带孩子，等有空再学吧。

拿起一本英文书，看着看着就觉得很难，干脆放弃

每年都在学英语，但学了什么不知道，学了几年似乎进步不大

其实，我特别理解你们的痛。本来在这个娱乐至上商业至上的社会，想去学习已经非常优秀了。但这个时代的特点就是信息化，碎片化。如果没有形成自己一个学习系统，拥有一个学习整合能力，花了再多时间学习可能都只是低效努力。

我想给你再浇一盆冷水：

或许你都不知道为自己买的英语课程是否适合自己，

英语启蒙进展缓慢或许是因为你自己都不够坚定

或许你根本不了解自己想要什么，

不过好在，我们都还年轻，我们愿意改变，我们还有很多机会可以改变。

我们在看一些厉害的牛人，厉害的老师会发现，他们的口才怎么那么好，英语那么好，文章那么好？难道是天生就会吗？其实不是呀，就连现在叱咤风云的马云爸爸，他曾经也只是一个英语老师。联想集团创始人柳传志先生，当他被人问及联想成功的奥秘是什么时，总会提及一个词，那就是复盘。他说：联想有复盘的习惯，做一件事情，失败或成功，重新演练一遍。大到战略，小到具体问题，原来目标是什么，当时怎么做，边界条件是什么，回过头做完了看，做的正确不正确，边界条件是否有变化，要重新演练一遍。

复盘帮助联想达到一个无人撼动的商业地位，用在个人成长身上更是能帮助我们普通人克服很多自身的坏毛病，重塑崭新的自我。

其实复盘最初是金融范畴的术语，指的是股票收盘后对于大盘的一个总结。现在被越来越多的人用在了时间管理和个人成长领域，指一个人定期对自己的成长发展做一个回顾和总结，从而在接下来的时间中更好提升自己。

为什么要今天跟大家分享这个主题呢？因为2018年即将结束了，我们如果能够对自己的工作生活育儿等方面做一个盘点，会让你在2019年动力十足，焕然一新。

那为什么由我来给大家讲这个主题呢?因为复盘是我自己亲测有效的一个办法。我是一个有着两个男宝的宝妈，同时我有自己的主业，我是一名公立学校的老师，同时我这两年每年坚持读了30来本书，写文10万字，参加线下演讲会活动二十余次，每次都会做公众演讲，少则2分钟，长则十五分钟。在亲子育儿方面，我坚持带宝贝们读书，两年合计百余本。如果你问我是怎么做到的，我会告诉你，因为我有秘密武器，那就是我每个月都会做复盘笔记，已经坚持了两年了。在培养自己复盘这个习惯之前，我也是个好学上进的人，但是做不到这么坚持，我也看过很多时间管理的书籍，上过很多时间管理训练营，但每次听过觉得不错，但实际生活改变却不大。自从开始坚持月复盘，我开始聚焦，开始为自己设定一个个小目标，并看着自己一个个完成小目标，可以说，复盘真的让我的梦想开始一个个变成现实。所以今天我把这个秘密武器分享给你们，也希望你们能够拥有梦想成真的能力，把未来过成自己想要的生活。

复盘可以为你带来的改变。

1 让你更加了解自己。很多时候我们设定的目标，可能都是错的。例如曾经的我给自己定了目标一年读一百本书，因为我看到有人做到了，我也想去做。结果我发现我根本读不了那么多，而且目标设定太高，做不到会有挫败感。通过复盘我发现我的阅读量和速度也就只能读30本书一年，所以我就不再设定那么高目标了，最多就是把30本书读透，运用于生活。

2 学习自我定位。我们很多人喜欢学习很多东西，以学习为乐，一会学烘焙，一会学写作，一会学英语，然后几年下来每一项都学了，但学得都不精，花得时间和金钱倒不少。这是因为我们自己没有为自己定位，你是为什么要去学，怎样去学，慢慢也就失去动力了。我通过复盘了解到自己在演讲，阅读，写作上是最有兴趣也最擅长的，于是我坚持在这三个方面发展自己的特长，因此会取得比较多的成绩。

3 获得自信。通过在我工作和生活中的观察，我发现大部分的女性都对自己不够自信，这当然跟我们的文化传统背景也有关系。有些人是天生就自信，因为原生家庭给予他们在童年时期很好的照顾。但也有的人是在后天慢慢积累起的自信，我就是其中之一。通过写复盘，我对自己越来越了解，对自己的擅长特长爱好以及能够做成什么事情越来越了解和越来越有把握，于是渐渐的我就变得越来越自信起来，这是基于我对自己的了解，也是基于我之前的一些成就事件。

4 为做计划提供依据

复盘做着做着你就有一种冲动想去做计划因为你不自觉的想去更好一点更棒一点。而复盘之后的计划是更加准确也更适合你自己的。复盘之前你可能对于孩子的英文启蒙一个月只做那么两三次，复盘中你会发现你这个月做了三次下个月就想做四次然后慢慢的越做越多，越做越有信心，就能够坚持下来了。

说完了复盘能给你带来些什么改变，相信有些小伙伴就开始跃跃欲试想去尝试了吧。

也许还有的小伙伴会说我平时不注重记录，不知道该如何复盘。其实没关系只要你开始哪怕写那么两三句都是可以的，关键是现在就开始行动。

具体如何做：

1将你要复盘的内容分类别。相信到了年底很多公司或者单位会要求员工做述职报告，那么这个呢就只是工作方面的复盘。但是我们的人生中不仅仅只有工作呀，如果你想哪方面有所精进改进那么你都要去复盘。通常我会对我的工作，家庭，个人发展人际关系，理财，健康，娱乐等方面进行复盘。因为我们在这个世界上生存需要各个方面的支持系统才能够达到一个平衡的状态。

2,复盘的内容要具体要真实。例如你今年读了多少本书，学习了哪些英语课程，带孩子去了哪些地方旅游等。只有当你在回忆的时候并且将这些美好的时刻记录下来，你若干年后再看这些文字才会将那些画面定格为永恒。有的伙伴会说我有照片呀，我有微信朋友圈的记录呀，但是那些都是碎片化的而且没有记录你当时的情绪你当时的想法。复盘的意义就在于记录下当下并且反思如何让将来变得更好，因此照片朋友圈的内容的信息量是不够的。可能小伙伴觉得复盘太痛苦了我真的一句也写不出，我做的事情太少了。没关系你不可能一件事情都不做吧，写着写着，你就会发现自己其实也完成了很多事情，然后就会对下一年更加期待。而复盘的内容要真实就是因为复盘是写给自己看的，不纠结不逃避，你会发现自己越来越好。

3复盘需要持续的做。一次复盘不会让你变得更好一次复盘也不会让你的生活发生改变，只有持续去做你才会发现你不知不觉在变化。正是因为我在2016年底对自己做一次彻底的年复盘然后才开始了连续2年月复盘，我现在每天都在做手帐，复盘。并且爱上了这种自我成长方式。

接下来我要谈一谈做复盘的一些策略

1主动链接积极向上的朋友，加入正能量社群。我自己也是因为到了一个社群里看到里面的小伙伴都在复盘，然后才开始的定期复盘，正能量的伙伴和社群总能够给你一些能量，激发自己内心的小宇宙。

2 参照一些别人做的复盘方式。因为有的人可能不太喜欢文字，有的朋友是视觉系，那么这个时候呢可以采用九宫格日记的方式，或者是写视觉笔记，关键就是找到适合你自己的复盘方式。

3 从小处写起，哪怕几行都可以。万事开头难，其实写复盘真的没那么难，就如我们小时候写日记周记一样。

因为复盘，我的工作和生活不再忙乱，

因为复盘，我更加清楚我在干什么以及我要干什么

因为复盘，我离我的梦想越来越近

希望你也加入我一起，我们来做复盘。