寻找自由的人生

寻找自由的人生

——《被讨厌的勇气》第三天

不要活在别人的期待中

一切烦恼都源于人际关系。

我们并不是为了满足别人的期待而活着。

如果一味追求别人的认可，在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。

满足他人的期待就是一味地在意别人的眼光和评价，根本无法做真正的自己。

课题分离：让你的人生更加自由

一切人际关系矛盾起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。

只要能够进行课题分离，你的人际关系就会发生巨大的变化。

辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只要考虑一下某种选择所带来的结果最终要由谁来承担。

阿德勒心理学并不是推崇放任主义，放任是一种不知道也不想知道的态度。

干涉甚至担负起别人的课题会让自己的人生沉重而痛苦，如果你正在为自己的人生而苦恼，那首先请问问自己：这是不是我的课题？

然后，请丢开别人的课题，这是减轻人生负担，让人生变得更加简单的第一步。

自由，就是被人讨厌

为了满足别人的期望而活，以及把自己的人生托付给别人，这是一种对自己撒谎，也不断对周围人撒谎的生活方式。

分离课题并不是以自我为中心，相反，干涉别人的课题才是以自我为中心的想法。

自由就是被别人讨厌。

既不是自以为是，也不是将错就错，只是课题分离，不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。

感悟：

对于课题分离我一直很困扰，觉得对于孩子如果我不管他，不对他的学习进行干涉的话，他可能就不会学。

好！如果课题分离，学习是他的任务，而引导他爱上学习我认为是我的课题，而两者之间的碰撞会产生矛盾。而这个矛盾会导致我们都不开心，管束与被管束都不自由。

自由是存在我们内心的感觉，当我不在管他，他不在被我管，我们的心是自由的。

为什么我们不能一直这么自由呢？我顺着思路一步步想：如果告诉他学习是他的课题，他自己看着办，孩子的自控力差，学习下降，我会觉得很丢人，而丢人是我在意了别人的眼光。

究其原因还是太在意外界对我的评价。

想要自由自在又太在意外界的评价，这是矛盾的。

网络上有一句话：人就是一矛盾综合体。明知道道歉弥补不了什么。却在错误后把对不起挂在嘴边。

想要自己不是一个矛盾综合体，把自由的人生当成终极目标，只有勇往直前、激流勇进。

放下包袱给自己一个自由的人生吧！

嗯嗯！