30-40岁的女人,请坚持这5个好习惯,逆盘翻身
我是鱼与酱,从闽南农村到厦门买房定居的85后,关注我,每天为你分享【个人精进+写作赚钱】干货。
25岁的时候,我觉得30岁离我好遥远。
我以为30岁的女人,就应该结婚、生子,把生活的重心都放在家庭上,在厦门这个消费不低的城市里,租个房,每天挤公交上下班,下了班匆忙买菜、接孩子放学,生活里除了柴米油盐,没有别的生机。
今年36岁了,我依旧单身,在厦门买了属于自己的一套房子,已经装修完准备年底搬家入住。
上下班有班车接送,工作有继续晋升的机会,副业也在计划中进行着,经济上没有压力,周末或者假期就和朋友约着出去旅游,换个城市喝喝咖啡,看看不同的风景。
30几岁的我,虽然单身,但我逐步过上了自己想要的生活,实现了人生的一次小翻盘。
如果说20-30岁是女生该奋斗努力的时期,那么30—40岁就是女生该沉淀的黄金十年,利用好这十年,坚持做以下5个好习惯,你将得到意想不到的成长。
01.养成攒钱的好习惯,给自己买套房
30-40岁的女人,请记住:“经济独立永远是女生最好的底气。”
当我大龄单身,被家里催着相亲结婚,被村里人指指点点的时候,毅然攒了45W首付款,在厦门买了一套属于自己的房子,又在一年多以后攒够了10W+,按自己的喜好装修了房子。
有自己的房子,即便是单身,我也能凭借自己的能力,过上自己想要的生活。
02.坚持运动,保持良好的生活状态
你是不是吃完饭就想躺、一到周末就瘫倒在沙发上追剧、爬一两层楼就气喘吁吁、一到夏天高温天气就有气无力只想待在空调屋里,每天觉得自己精力不够,提不起劲?
伏尔泰说:生命在于运动。
适度的运动,除了能促进多巴胺的分泌让我们心情愉悦、缓解生活压力,还能塑形、保持良好的状态。
别一听到运动就被吓坏,以为非得是上健身房撸铁一个小时,或者跑步五公里。
它也可以是慢跑、快走、骑行、或者散步、周末爬爬山等等,只要找到自己喜欢并且能坚持下去的方式,保持下去即可。
03.早睡早起,是最好的护肤品
俗话说,睡眠是女人最好的护肤品,同时早睡早起,又能让我们保持最佳的精神状态、保持活力。
尤其是过了30岁以后,一旦熬夜晚睡,哪怕第二天起得再晚,脸也是浮肿的、黑眼圈很重,整个人的状态都是一副没睡前的模样,注意力无法集中,根本无法好好工作和学习。
坚持早睡早起,保证充足的睡眠,坚持一段时间你会发现,再贵再好的护肤品都比不上良好的睡眠。
04.有自己的爱好,并且坚持下去
最近有位同事退休了,谈起她的退休生活,一开始大家以为上了几十年班了,一退休她应该会挺不适应吧?
但事实是,她的退休生活过得可精彩了,上午去公园和伙伴们一起打羽毛球,下午大家一起约着打打牌、在家做烘焙,晚饭后散散步,和家人聊聊天,每天都过得充实又美好。
有自己的爱好,我们始终能保持对生活的热爱。
05.保持好奇、终身学习的习惯
爱因斯坦说:我没有特别的天才,只有强烈的好奇心。永远保持好奇心的人是永远进步的人。
我也曾经是一个用“做一天和尚敲一天钟”的心态对待工作和生活的人,那时候的生活每天都索然无味,工作上看不到希望。
直到受了身边好友的影响,我开始尝试去学习,不断提升自我,才有了后来月薪翻倍、考证、买房,一步步过上我喜欢的生活。
30岁以前,我以为女人到了一定年龄就该干世俗认定的事,30岁以后我才认识到,女人是可以通过自己的努力,过上不被定义的生活的。
所以,前30年混得不如意也没关系,只要我们珍惜好30-40岁的黄金十年,下定决心改变自己,也一样可以「大器晚成」。
作者介绍
我是鱼与酱,从月薪2K到年入22W,从闽南农村到厦门买房定居的85后,关注我,每天为你分享【个人精进+写作赚钱】干货,一起偷偷变强大。