立个Flag，远离拖延症，和时间做朋友
01
听说很多人四月过得很不如意？纷纷抱怨时间不够用，事情太多，懊悔自己没有好好珍惜时间，看到别人的收获自己只有眼红的份儿。
我也有类似的困惑，于是乎我重读了一遍李笑来老师的《和时间做朋友》，二次再读收获不小，更加深刻理解了为什么我们总是在不知不觉中，把自己的生活过的乱七八糟，而有人却能收获满满。
我们通常把这种事情归为时间管理，而李笑来老师则告诉我们时间不能被我们管理，我们只能和它做朋友。
时间是客观存在的，每个人一天都有24小时，不多不少，如何利用一样的时间做更多的事情，是我们每个人心智的差异。
02
李笑来老师从四个方面告诉我们如何和时间做朋友：心智的力量、开启自己的心智、通过时间管理与时间做朋友、开拓心智。
“心智”是一个非常抽象的词，查字典也不一定能明白它的含义。然而心智的差异确是人与人之间最大的差别，这也是为什么有的人很优秀，而有的人终究碌碌无为。
面对同一个老板，有的人会认为他很蠢，抱怨没有遇上一个好老板，而有的员工看到老板有难题会想尽办法帮忙解决；
面对猎头的诱惑，有人会沾沾自喜，认为自己非常优秀，而有人则清醒地认识到，猎头也许只是看到了我在公司郁郁不得志，二把手最容易被挖走，毕竟一把手春风得意怎么可能离开；
有人一定要在自己感兴趣的事情上面努力，才觉得努力不会白费，而有人先开始努力，不管兴趣，当一件事情，你做得比大多数人都要好，兴趣自然而然地来了；
有人很重视学习方法，没有一个一定会有效果的学习方法绝不开始学习，而有人只听一个老师说的一种学习方法便持之以恒地做下去；
看了这么多的例子就明白了，其实，心智差异通俗地讲就是人与人之间的想法的差异。
我们经常困惑，为什么别人可以想到而我想不到呢？这就是心智的力量！
03
人与人想法的差异也就是心智的差异是很大的，但也是可以缩小的。三个最重要的方法：控制自己的大脑、控制自己的情绪、推迟满足感。
简单地说，自律、积极、耐心，这三点是我认为人与人之间差别最核心的地方。
自律
李笑来说：你的大脑并不是你，你的大脑是属于“你的”大脑。换句话说，大脑和胳膊、腿一样只是你的一部分，你可以控制它，而不是被它控制。
当我们被大脑所控制时，无论我们做什么事情“大脑”总会用它的能力去分散我们的注意力，一会儿喝口水，一会儿刷微博，最后看看新闻，几个小时过去了发现该做的事情还没开始；
当我们控制自己“大脑”的情形就完全不同，当“大脑”说先看会儿电视剧时，我们会告诉它，明天就要考试了，我必须认真复习。
我们在控制自己“大脑”这一过程其实就是自律的过程。
积极
我们经常会有这样一种情绪，当自己痛苦的时候，会觉得全天下的人谁也没有我更加痛苦了。
这种感觉很正常，因为我们只能感受自己的痛苦却无法感知他人的痛苦。
不过，在痛苦的过程中，我们是很难有所进步的。因为人的习惯是遗忘痛苦，在痛苦中做的任何事情都会被很快遗忘。
如果你在痛苦中学习，那么你学习的东西也将很快被遗忘。
所以，保持自己的情绪是积极的，学习效果便会更上一层的。
耐心
李笑来老师讲：推迟满足感，这就是告诉我们做事情要有耐心。不是付出马上就有回报，而是需要过一段时间。
带给你成就感的事情分两种，一种是做完马上就能得到回报，一种是过一段时间才能看到效果。
大多数人肯定喜欢做完马上就能得到回报的事情，可是，这种事情通常没什么技术含量，换句话说谁都可以做到。
扶老奶奶过马路，捡到钱交给警察叔叔，这不可能让你有竞争力。过一段时间才能看到效果的事情，大家都不愿意去做，因为我们缺乏耐心。
像：健身、英语、读书、写文、精通一门技术等等。这种短时间看不出效果的事情谁愿意去做？不做这些事情我也不会怎么样，何必和自己死磕呢？
李笑来老师在书中说过这样一段话，我认为非常经典，分享给大家：
耐心有着神奇的力量，当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。
因为你一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本；所以，你一早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地完成每天的工作。
于是，你不仅从容，而且快乐。你会变成一个守时的人，一个生活有规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。
你会定时去健身房，从不为自己瘦的太慢而烦恼，不会去选择节食甚至吞食泻药的方法减肥，因为，在哪些因为无奈而抱怨的人面临绝望的时候，你早已锻炼了许多年。
如能对大家有所启发，不甚荣幸。
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