转念让你情绪稳定,家庭序位让你感受爱的流动,有勇气面对差异化让你

2023-11-19  本文已影响0人  丢丢d初訫啊

#读书手记《一念之转》

还有当我遇见一个人&亲密陷阱

三本书穿插着看了一些章节

有两本是2刷所以没细读

图是关于练习一念之转的具体话术

很有用的转念大法很生活化

人人都能学会 并能改善自己的关系网

我自己受益的部分是读完一念之转这本书

自己能够有意识辩证的看待一件事 一个人

一个物品或者一句话了

(被朋友说我想法奇葩)

实则是因为我们习惯了用固定思维

停留在自己的舒适区

亲密陷阱这本书讲恋爱结婚生子以后

为什么两个人的关系反而不那么亲密了?

有生活重心的转移问题

也有彼此的激情褪去被现实打扰的可能

还有孩子的出现关系出现了三角

改变并不难

家庭关系中请谨记夫妻关系是核心

很多母亲有了孩子忽略自己的先生的

也有父亲如此的

还有家庭里把孩子放在世界的中心

夫妻俩是服务孩子的

这样的家庭秩序出现了问题

家庭关系必然好不了

还有当我遇见一个人这本书讲健康和病态家庭

我觉得特别形象的概述了中国家庭

病态的家庭常有两种状态存在

❶家庭成员没有办法面对彼此的差异化

❷父母大多数言行不一致

看到这里,可以拿回去衡量一下自己

是否有能力做转念  让情绪稳定

是否有认知看到家庭序位 让爱流动

是否有勇气面对差异 让尊重理解发生

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