快乐有时很简单——查尔斯顿练习课3小结 -

分享Preservation Hall Jazz Band的单曲《Short Dressed Gal》:https://y.music.163.com/m/song?id=21435192&uct=MjLylNXtzCv17scMvswxew%3D%3D&app_version=8.6.45&sc=wm(来自@网易云音乐)

查尔斯顿是摇摆舞的一个分支大体等同于爵士舞里的伦巴都是偏轻松欢快的。

摇摆舞是兴起于十九世纪末兴盛于二十世纪三十年代的较传统社交性舞蹈更年轻活泼的新舞种

本篇是作为课后加深记忆，用自己的语言再消化下课程核心

今天主要讲双人前后划船的四个动作转换

首先基本步的练习，手和脚的对称。

男的脚下是基本步就是手有些变化

第一个退左脚往前时，左手推其左肩，相对3时一点拉力回来

第二个退左脚往前时，右手推其中间，转半圈3时拉回

第三个同步左脚后退，做大鹏展翅左高右低，2同时踢左腿，男3时往后踢，一步一踢，转一圈后，两人侧相向，手碰手有推力

接手男找女，有互推力，踢脚3步收1，2收腿转身再踢，循环

今天工作原因迟到40分钟，另基础班不牢固，表现生硬，需多复习，有两个同学熟练度上来，两人跳的像两只偏偏舞蹈的蝴蝶

有些人觉得学舞蹈没有用，它既不能对你的工作有什么助益，又会消耗你大量的时间与金钱。他们这个视角看无可厚非

而我们换个视角有一天你可能会发现在这世界上，功名利禄也好，至亲好友也罢，都不是完全可控也都不一定会陪伴你一生，除了你的爱好。

那这漫长的人生你会选择加点什么乐子呢?

我选择舞蹈