为什么35岁的她依然被称为18岁的元气少女？

她是陈意涵，看起来就像是18岁的元气少女

每天就是去疯狂地跑步，动辄就是10公里

而且经常到世界各地留下倒立的姿势

每次打开她的微博，总是会被积极向上的心态所感染到

感觉她无时无刻都在笑，而且笑起来的样子特别好看。

反正不開心就去跑步，凡事不過8公里！

因为跑步是舒缓压力的最好方法

通过跑步

不仅可以帮助我们减肥

更可以塑造优美的身体线条

就让汗这样流淌

迈开腿

让疲惫的身体放肆奔跑，释放心中的压力。

如果不是在跑步的路上，那么我就是在倒立当中

陈意涵最喜欢的运动还有倒立

倒立不仅可以让血液回流滋养面部肌肤

快速的缓解身体疲劳状态，恢复精神状态

而且还能够有效去除肚子上的赘肉，达到“冻龄”的效果。

有时候拍戏工作忙，只要有那么几分钟，她都会倒立

并且在世界每个旅游的城市都留下了她倒立的姿势！

我喜歡換個角度，邂逅世界的不同

除了跑步和倒立

最近发现我们的陈意涵还玩起双人瑜伽来

通过跑步、倒立、瑜伽来保持一颗年轻有活力的心

我想，这就是35岁的她依然被称为18岁元气少女的原因吧

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