如何控制自己的情绪

2019-01-23  本文已影响0人  米瞪眼的糖豆豆

最近很忙,很累,怎么形容呢,就是累的两腿发软,走路和带着10斤重的东西一样,迈不开步。

年底了,怎么休息都休息不过来了,劳累的很,可能大家都这样吧。

一累一忙,情绪就很容易不好,看到那么多活就会有无名的火想喷发出来。

可是不能发作啊,这是生活,这是工作啊,只能忍着。

没到这个时候,我都会告诉自己忍忍,再坚持坚持,别人也都这样。

但是我感觉自己累的真的特别想请假了,可又不是矫情的人,宁愿累着,也得忍着。

什么时候学会拒绝,学会提要求估计就好了。

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