最好的自我治愈方式

今日菜单：胡萝卜炒肉、干巴土豆丝、素炒包谷、虾皮裙带菜、米饭。

自从落实三个认真之后，感觉状态越来越好了。

今天下班去接孩子，到学校门口的时候，还没放学。于是就在路边走几步，甩甩手，有一种身轻如燕的感觉。

长期以来，我习惯了带着一个沉重的身子行走。好久没有体验到这种轻松的感觉了。

能够通过生活的调整去改善健康状况，可以少吃些药，也是挺好的。

任何疾病都一定有一个导致它发生的原因。我相信绝大多数疾病都有它可逆的路径。

这或许才是最好的自我治愈方式。