你还在向外获取认同吗

还记得5、6年前，我还在为了获得妈妈的认同而努力着。

一次我在园所的教室给家长讲儿童性教育，妈妈帮我带着孩子在门外大厅玩儿。当我讲完出来，妈妈见到我的第一句话是：你会讲吗！语气中充满了怀疑与不相信。

当时的我，像被这句话击中了一样，傻在那里，心里想：我都已经讲完了，妈妈亲眼看到的，还是不相信～我能行。

我当时彻底死心了，也非常的伤心与绝望。从那以后我就不再讲课、不再努力，放弃了不再向她证明，这一颓就是几年。

这几年虽放弃了向她证明，但没放弃自我觉察与成长，也包括之前自己的向母亲证明的这一心理。

其实，只要你还在向外去获取认同，那你就还处于孩子的状态，只有孩子才需要他人的认同，成熟的人可以自给自足。

再有，曾经妈妈说的话，并不是在怀疑我，而是她一直在怀疑自己，不够相信自己，把自己的不信任小孩投射向我，才说出那句话。当时的我没有分辨清楚，也是投射性认同了。

再从妈妈的角度看，是妈妈从小也没有得到足够的信任，所以她也没有这个能力给我足够的相信。

说到这里，就不用再从上捯了，因为并不是要找出原凶，去把罪过赖在谁的头上，或让谁来为此负责。

而是，让你看清楚～妈妈是普通人，不是全能，她没有这个能力满足你全部的需求；

同理，你也是普通人，不是全能，你有时也不能满足你孩子的全部需求。

做60分的妈妈就已经是满分了。