雪上加霜的操作

雪上加霜的操作

文|过云雨  139/200

长时间的假期，硬生生把暑假过成病假，我都佩服自己。

面对突发而来的疾病，我觉得自己的态度不够慎重，是明知不得已而为之，为病情雪上加霜。

膝盖僵硬酸痛，不仅没能做到膝盖保暖，还经常让风扇、空调对着膝关节狂吹，加重膝关节的僵硬和疼痛。

有过肿胀的经验，就好了伤疤忘了疼，再一次作死，不吃药，狂吹风，导致病情的反复发作。

我明白自己内心的焦虑和难受，但不得不说，一切的苦都是自找的，因为自己不注重保养，才会使病情一再地反复。

我承认自己的错误，但依然做得不好。

在病情严重时，积极治疗，多种方法齐下，而当病情有所好转，立即放弃治疗，权当自己完全好了，所以康复效果不明显。

复盘本来是写有所改善的点，却变成了批判大会，主要是自己一再好了伤疤忘了疼，病没能向浅中医，延误治疗。

（210807）