木风恒简慢素生活纪：第七一七天纪录
2018-12-14 本文已影响1人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2018年4月14日
天气晴天
温度19-30度
今天早上
四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
弄完以后
就到餐厅去
煮了一些玉米粥
弄好以后
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了难经这本书
读完以后
就开电脑发布了网络日志
发完以后
接着
就写静坐日志
写完以后
就关电脑
换衣服
骑车出门
到外边菜市场买东西
准备要去扫墓
去包子店
买了十五个包子
花了十五块钱
买了糕点
花了五块钱
接着就骑车回家了
到家以后
就热了剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就收拾东西
准备去扫墓
过了一会以后
家族人就到齐了
然后就开车去扫墓了
一直扫到傍晚时间
然后就回到家
便煮了晚餐来吃
煮了一道酸笋红薯叶
还有一道豆豉油泡青椒
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
弄了一些资料
接着就出门
就到了修理马达兄弟的店
在那边交流了一会
接着
就回家了
到家以后
就到房间去
开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
就去烧水
烧好以后
就回到房间继续看视频资料
看了一会以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
